Калорийность » Напитки

Фруктовая вода. Пищевая ценность 100 г продукта     Белки 0.00 г Жиры 0.00 г Углеводы 11.20 г      Пищевые волокна, клетчатка 0.0 г   Врачи отмечают, что фруктовая вода может стать отличным способом поддержания водного баланса и разнообразия в рационе. Она не только утоляет жажду, но и обогащает организм витаминами и минералами, содержащимися в фруктах. Специалисты подчеркивают, что добавление свежих ягод, цитрусовых или трав в воду помогает улучшить вкус, что может способствовать увеличению потребления жидкости. Однако важно помнить, что фруктовая вода не должна заменять обычную воду, а служить лишь дополнением. Врачи также предостерегают от чрезмерного употребления, так как некоторые фрукты могут содержать много сахара. Умеренность и разнообразие — ключевые факторы для достижения пользы от этого напитка. ФРУКТОВАЯ ВОДА!!! ТРИ СПОСОБА!!!! Фруктовая вода. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта   Калорийность 43 ккал/г Калорийность 180 кДж/г   Фруктовая вода. Химический состав 100 г продукта   Вода 88.80 г Зола 0.10 г Макроэлементы Калий 1 мг Кальций 3 мг Магний 1 мг Натрий 15 мг Фосфор 0 мг Микроэлементы Железо 0.08 мг Марганец 0.013 мг Медь 0.022 мг Селен 0.0 мкг Фториды 86.3 мкг Цинк 0.07 мг Растительные стиролы, многоатомные спирты Холестерин (холестерол) 0 мг Прочее Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г   Фруктовая вода завоевала популярность среди любителей здорового образа жизни. Многие отмечают, что она не только утоляет жажду, но и придаёт энергии благодаря натуральным ингредиентам. Пользователи хвалят разнообразие вкусов, которые можно создать, добавляя различные фрукты и травы. Например, сочетание лимона и мяты освежает в жаркий день, а клубника с базиликом дарит необычный аромат. Некоторые отмечают, что фруктовая вода помогает им сократить потребление сладких газированных напитков, что положительно сказывается на здоровье. Однако есть и те, кто считает, что она не заменит полноценные соки или смузи, так как в ней меньше витаминов и клетчатки. В целом, фруктовая вода воспринимается как вкусный и полезный способ разнообразить питьевой режим, особенно в летний период. Фруктовая вода/Flavored Water/Fruit Infused Water Фруктовая вода. Содержание витаминов в 100 г продукта   Витамин A Витамин А (в международных единицах) 0 МЕ Витамин А (эквивалент активности ретинола) 0 RAE Витамин A1 (ретинол) 0 мкг Витамины группы B Витамин B1 (тиамин) 0.000 мг Витамин B2 (рибофлавин) 0.000 мг Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.000 мг Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.000 мг Витамин B6 (пиридоксин) 0.000 мг Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг      Фолаты (производные фолиевой кислоты) 0 мкг Витамин C Витамин C (аскорбиновая кислота) 0.0 мг Витамин D Витамин E Витамин K   Фруктовая вода. Аминокислоты в 100 г продукта   Аланин 0.000 г • Аргинин 0.000 г Аспартат (аспарагиновая кислота) 0.000 г • Валин 0.000 г • Гистидин 0.000 г • Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) 0.000 г Глутаминовая кислота 0.000 г • Изолейцин 0.000 г • Лейцин 0.000 г • Лизин 0.000 г • Метионин 0.000 г Пролин 0.000 г Серин 0.000 г Тирозин 0.000 г • Треонин 0.000 г Триптофан 0.000 г • Фенилаланин 0.000 г Цистин 0.000 г • Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.   Универсальная Фруктовая ЗАКВАСКА за 4 дня🍏🍏🍏 Фруктовая вода. Жирные кислоты в 100 г продукта   Насыщенные жирные кислоты Декановая кислота 0.000 г Додекановая кислота 0.000 г Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.000 г Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.000 г Октадекановая (стеариновая) кислота 0.000 г Масляная (бутановая) кислота 0.000 г Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г Каприловая (октановая) кислота 0.000 г Ненасыщенные жирные кислоты Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.000 г Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.000 г Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г Докозагексаеновая кислота 0.000 г     По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011 Фруктовая вода / Grape Soda Фруктовая вода — безалкогольный газированный (насыщенный углекислым газом) напиток, обладающий вкусом и ароматом плодов и ягод.

Вопрос-ответ

Что такое фруктовая вода?

Фруктовая вода — это витаминизированный напиток. В ней много микро- и макроэлементов, которые необходимы для нормального функционирования всего организма. В основе детокс-воды — разные фрукты, овощи, ягоды, травы.

Фруктовая вода считается водой?

Фруктовая вода содержит в себе всю гидратацию стакана прохладной воды и яркие, сладкие и терпкие вкусы выбранных вами ингредиентов.

Можно ли пить фруктовую воду при похудении?

Однако обыденный вкус воды может быстро надоесть. Добавление фруктов в воду преобразует ее в напиток, богатый витаминами и идеально утоляющий жажду. Напиток из фруктов на воде – это сочетание вкуса и пользы, обогащающее тело необходимой жидкостью и удивляющее разнообразием вкусов.

Можно ли получать воду из фруктов?

Кроме употребления свежих фруктов, вы также можете получать воду из них, готовя соки, смузи и фруктовые салаты.

Советы

СОВЕТ №1

Добавляйте разнообразные фрукты и травы для создания уникальных вкусов. Попробуйте сочетания, такие как клубника с мятой, лимон с огурцом или ананас с базиликом. Это не только улучшит вкус, но и добавит полезные витамины и минералы.

СОВЕТ №2

Используйте фильтрованную или минеральную воду для приготовления фруктовой воды. Это поможет избежать лишних примесей и улучшит общее качество напитка. Также можно экспериментировать с газированной водой для создания освежающего эффекта.

СОВЕТ №3

Приготовьте фруктовую воду заранее и дайте ей настояться в холодильнике несколько часов или на ночь. Это позволит фруктам и травам отдать свои ароматы и вкусы, сделав напиток более насыщенным и приятным.

СОВЕТ №4

Не забывайте о сезонности фруктов. Используйте те, которые доступны в данный момент, чтобы получить максимальную свежесть и вкус. Летние ягоды, осенние яблоки или зимние цитрусовые — каждый сезон предлагает свои уникальные сочетания.