Пунш фруктовый

Калорийность » Напитки

Пунш фруктовый. Пищевая ценность 100 г продукта

 
  Белки 0.00 г
Жиры 0.00 г
Углеводы 11.97 г
     Сахара (всего) 11.29 г
     Пищевые волокна, клетчатка 0.0 г
 

Врачи отмечают, что фруктовый пунш может быть как полезным, так и вредным, в зависимости от его состава и количества употребляемого напитка. С одной стороны, пунш, приготовленный из свежих фруктов, содержит витамины, минералы и антиоксиданты, которые способствуют укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния здоровья. Однако, если в напиток добавляется большое количество сахара или алкоголь, его полезные свойства могут значительно снизиться. Врачи рекомендуют выбирать натуральные ингредиенты и ограничивать количество сладких добавок. Также стоит помнить о мере: даже полезные напитки могут негативно сказаться на здоровье при чрезмерном употреблении. В целом, фруктовый пунш может стать отличным дополнением к сбалансированному рациону, если его готовить с умом.

фруктовый пунш/термомикс//Früchtepunsch TM5фруктовый пунш/термомикс//Früchtepunsch TM5

Пунш фруктовый. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
Калорийность 48 ккал/г
Калорийность 200 кДж/г
 

Пунш фруктовый. Химический состав 100 г продукта

 
Вода 87.97 г
Зола 0.05 г
Макроэлементы
Калий 25 мг
Кальций 8 мг
Магний 3 мг
Натрий 10 мг
Фосфор 3 мг
Микроэлементы
Железо 0.09 мг
Марганец 0.084 мг
Медь 0.010 мг
Селен 0.2 мкг
Фториды 53.6 мкг
Цинк 0.01 мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин 0 мкг
Ликопин 0 мкг
Лютеин + зеаксантин 0 мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол) 0 мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г
 

Фруктовый пунш — это напиток, который вызывает множество положительных эмоций у любителей освежающих коктейлей. Многие отмечают его яркий и насыщенный вкус, который сочетает в себе сладость фруктов и легкую кислинку. Особенно популярным он становится в летний период, когда хочется чего-то охлаждающего и ароматного.

Пользователи социальных сетей делятся своими рецептами, добавляя в пунш экзотические фрукты, такие как манго, ананас и киви, что делает напиток еще более привлекательным. Некоторые предпочитают готовить безалкогольный вариант, чтобы наслаждаться им всей семьей, в то время как другие добавляют немного алкоголя для создания праздничной атмосферы.

Кроме того, пунш часто ассоциируется с дружескими встречами и летними вечеринками, что делает его неотъемлемой частью веселья. В целом, фруктовый пунш — это не просто напиток, а целая традиция, которая объединяет людей и наполняет их радостью.

CTV.BY: Вкусный фруктовый пунш от бармена Ильи ВинникаCTV.BY: Вкусный фруктовый пунш от бармена Ильи Винника

Пунш фруктовый. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
Витамин A
Витамин А (в международных единицах) 0 МЕ
Витамин А (эквивалент активности ретинола) 0 RAE
Витамин A1 (ретинол) 0 мкг
Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Бета-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Витамины группы B
Витамин B1 (тиамин) 0.022 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.023 мг
Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.021 мг
Витамин B4 (холин) 0.5 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.014 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.011 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг
     Фолаты (производные фолиевой кислоты) 4 мкг
Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) 0.00 мкг
Витамин C
Витамин C (аскорбиновая кислота) 0.4 мг
Витамин D
Витамин D (в международных единицах) 0 МЕ
Витамин D (D2+D3) 0.0 мкг
Витамин E
Витамин E (альфа-токоферол) 0.02 мг
Витамин K
Витамин K1 (филлохинон) 0.0 мкг
 

Пунш фруктовый. Жирные кислоты в 100 г продукта

 
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота 0.000 г
Додекановая кислота 0.000 г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.000 г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.000 г
Октадекановая (стеариновая) кислота 0.000 г
Масляная (бутановая) кислота 0.000 г
Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г
Каприловая (октановая) кислота 0.000 г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.000 г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.000 г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г
Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г
Докозагексаеновая кислота 0.000 г
 
 
По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011

Пунш фруктовый / Fruit punch drink

Пунш фруктовый — безалкогольный коктейль из различных фруктовых напитков, свежих и консервированных ягод и фруктов.

Пунш фруктовый

 
1 бутылка вашего любимого красного вина. Не стоит покупать дорогое вино, потому что его вкус будет сильно замаскирован соком и фруктами. Можно также использовать белое вино, такой пунш часто называют сангрия бланка. Белое вино обычно слаще красного и вам понадобиться отрегулировать смесь соответственно по вкусу.
Дублинский Персиковый ПУНШ — рецепт на 10–12 человекДублинский Персиковый ПУНШ — рецепт на 10–12 человек

Вопрос-ответ

Что входит в состав фруктового пунша?

Вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, аравийская камедь, натуральные и искусственные ароматизаторы, изобутират ацетата сахарозы, бромированное соевое масло, красный № 40, синий № 1, сорбат калия (сохраняет свежесть), ацесульфам калия, сукралоза.

Что такое фруктовый пунш?

Пунш (англ. Punch) — собирательное название коктейлей, в первую очередь алкогольных, обычно содержащих фрукты или фруктовый сок. Подаётся традиционно на вечеринках в больших широких чашах с плавающими в них кусочками фруктов. Напиток был завезён из Индии в Англию и распространился в Европе.

Чем пунш отличается от чая?

На первый взгляд они похожи. Их правда готовят сейчас так, что сложно отличить один от другого. Но если говорить о классических рецептах их приготовления, то главная разница — в основе: у пунша это сок, у грога — чай.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте свежие и сезонные фрукты для пунша. Это не только улучшит вкус напитка, но и сделает его более ароматным и полезным. Ягоды, цитрусовые и тропические фрукты — отличные варианты для создания яркого и насыщенного пунша.

СОВЕТ №2

Не забывайте о балансе вкусов. Чтобы пунш не был слишком сладким, добавьте немного кислоты, например, сока лимона или лайма. Это придаст напитку свежесть и сделает его более освежающим.

СОВЕТ №3

Экспериментируйте с добавлением трав и специй. Мелисса, мята или корица могут добавить интересные нотки в ваш пунш. Просто добавьте несколько веточек травы или щепотку специй в процессе приготовления, чтобы создать уникальный вкус.

СОВЕТ №4

Подавать пунш лучше всего охлажденным. Заранее охладите все ингредиенты и используйте лед, чтобы напиток оставался свежим и приятным на вкус. Также можно заморозить кусочки фруктов в льду и использовать их вместо обычного льда для более эффектной подачи.

Ссылка на основную публикацию
Похожее