Калорийность » Фрукты и фруктовые соки

Финики Deglet Nour. Пищевая ценность 100 г продукта     Белки 2.45 г Жиры 0.39 г Углеводы 75.03 г      Сахара (всего) 63.35 г           Сахароза 23.84 г           Глюкоза (декстроза) 19.87 г           Фруктоза 19.56 г           Лактоза 0.00 г           Мальтоза 0.12 г           Галактоза 0.00 г      Пищевые волокна, клетчатка 8.0 г   Врачи отмечают, что финики сорта Deglet Nour являются не только вкусным, но и полезным продуктом. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их отличным дополнением к рациону. Специалисты подчеркивают, что регулярное употребление этих фиников может способствовать улучшению пищеварения и повышению уровня энергии. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, Deglet Nour также помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от свободных радикалов. Однако врачи рекомендуют умеренность, так как финики содержат много сахара. В целом, при разумном подходе, финики могут стать полезной частью здорового питания. Deglet Nour high quality dates Финики Deglet Nour. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта   Калорийность 282 ккал/г Калорийность 1178 кДж/г   Финики Deglet Nour. Химический состав 100 г продукта   Вода 20.53 г Зола 1.60 г Макроэлементы Калий 656 мг Кальций 39 мг Магний 43 мг Натрий 2 мг Фосфор 62 мг Микроэлементы Железо 1.02 мг Марганец 0.262 мг Медь 0.206 мг Селен 3.0 мкг Цинк 0.29 мг Каратиноиды Бета-криптоксантин 0 мкг Ликопин 0 мкг Лютеин + зеаксантин 75 мкг Растительные стиролы, многоатомные спирты Холестерин (холестерол) 0 мг Прочее Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г Бетаин (триметилглицин, триметиламиноуксусная кислота) 0.4 мкг   Финики Deglet Nour, известные своим сладким вкусом и нежной текстурой, пользуются огромной популярностью среди любителей здорового питания. Многие отмечают их универсальность: их можно использовать как в десертах, так и в savory-блюдах. Люди часто говорят о том, что эти финики идеально подходят для перекусов, так как они насыщены натуральными сахарами и клетчаткой, что помогает поддерживать уровень энергии в течение дня. Потребители также подчеркивают, что Deglet Nour легко усваиваются и не вызывают тяжести в желудке, в отличие от некоторых других сладостей. Кроме того, финики являются отличным источником витаминов и минералов, таких как калий и магний, что делает их не только вкусным, но и полезным продуктом. В отзывах часто упоминается, что финики Deglet Nour идеально подходят для вегетарианцев и веганов, добавляя сладость в блюда без использования искусственных подсластителей. Deglet Nour Algerian Deglet Pitting Machine Manufacturere Финики Deglet Nour. Содержание витаминов в 100 г продукта   Витамин A Витамин А (в международных единицах) 10 МЕ Витамин А (эквивалент активности ретинола) 0 RAE Витамин A1 (ретинол) 0 мкг Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг Бета-каротин (провитамин витамина А) 6 мкг Витамины группы B Витамин B1 (тиамин) 0.052 мг Витамин B2 (рибофлавин) 0.066 мг Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 1.274 мг Витамин B4 (холин) 6.3 мг Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.589 мг Витамин B6 (пиридоксин) 0.165 мг Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг      Фолаты (производные фолиевой кислоты) 19 мкг Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) 0.00 мкг Витамин C Витамин C (аскорбиновая кислота) 0.4 мг Витамин D Витамин D (в международных единицах) 0 МЕ Витамин D (D2+D3) 0.0 мкг Витамин E Витамин E (альфа-токоферол) 0.05 мг Витамин E (бета-токоферол) 0.00 мг Витамин E (гамма-токоферол) 0.05 мг Витамин E (дельта-токоферол) 0.00 мг Витамин K Витамин K1 (филлохинон) 2.7 мкг Витамин K1 (дигидрофиллохинон) 0.0 мкг   Финики Deglet Nour. Аминокислоты в 100 г продукта   Аланин 0.083 г • Аргинин 0.136 г Аспартат (аспарагиновая кислота) 0.213 г • Валин 0.071 г • Гистидин 0.032 г • Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) 0.101 г Глутаминовая кислота 0.359 г • Изолейцин 0.049 г • Лейцин 0.084 г • Лизин 0.066 г • Метионин 0.022 г Пролин 0.130 г Серин 0.057 г Тирозин 0.015 г • Треонин 0.043 г Триптофан 0.012 г • Фенилаланин 0.050 г Цистин 0.067 г • Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.   The History of "Deglet Nour Dates" and Benefits (Queen of the Dates) || About Deglet Nour Dates 🌴👈 Финики Deglet Nour. Жирные кислоты в 100 г продукта   Насыщенные жирные кислоты Пентадекановая кислота 0.000 г Гептадекановая (маргариновая) кислота 0.001 г Бегеновая (докозановая) кислота 0.000 г Декановая кислота 0.001 г Додекановая кислота 0.001 г Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.001 г Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.017 г Октадекановая (стеариновая) кислота 0.011 г Эйкозановая (арахиновая) кислота 0.000 г Масляная (бутановая) кислота 0.000 г Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г Каприловая (октановая) кислота 0.001 г Ненасыщенные жирные кислоты Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.036 г Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.019 г Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г Докозагексаеновая кислота 0.000 г Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 Гамма-линоленовая кислота 0.000 г Эйкозадиеновая кислота 0.000 г     По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011

Вопрос-ответ

Насколько полезны финики сорта Деглет Нур?

Польза для здоровья. Финики сорта Деглет Нур богаты клетчаткой, которая помогает лечить проблемы с пищеварением. Они содержат большое количество кальция, фосфора и витамина D. Эти питательные вещества поддерживают ваши кости и сохраняют их здоровыми, укрепляя их.

Откуда берутся финики сорта «деглет нур»?

Производство. Этот сорт фиников выращивают в основном в Алжире (Толга, Уэд Риг), в Тунисе (в районах Джерид и Нефзауа) и в США (в Калифорнии, Аризоне и Техасе), куда этот сорт был завезен в начале 20 века.

Какие финики лучше для фиников в шоколаде?

Для этого десерта лучше всего использовать королевские финики. Они имеют продолговатую форму и меньше деформируются. Но, конечно же, можно использовать и обычные финики. Они дешевле, но не менее вкусны.

Как едят финики сорта «деглет»?

Благодаря своей твердой текстуре финики Деглет Нур часто используются в кулинарии, выпечке и в качестве натурального подсластителя в различных рецептах. Их можно легко измельчать или смешивать и добавлять в различные блюда.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой фиников Deglet Nour, обратите внимание на их внешний вид. Выбирайте плоды с гладкой, блестящей кожурой без трещин и повреждений, так как это свидетельствует о свежести и качестве продукта.

СОВЕТ №2

Финики Deglet Nour отлично подходят для приготовления различных блюд. Попробуйте добавлять их в салаты, смузи или выпечку, чтобы добавить натуральную сладость и полезные вещества.

СОВЕТ №3

Храните финики в герметичном контейнере в холодильнике, чтобы продлить их свежесть и предотвратить высыхание. При правильном хранении они могут сохранять свои полезные свойства на протяжении нескольких месяцев.

СОВЕТ №4

Финики Deglet Nour являются отличным источником энергии. Используйте их как здоровый перекус перед тренировкой или в течение дня, чтобы поддерживать уровень энергии и улучшить концентрацию.