Коктель молочный с ванилью

Калорийность » Молочные и яичные продукты

Коктель молочный с ванилью. Пищевая ценность 100 г продукта

 
  Белки 3.86 г
Жиры 3.03 г
Углеводы 17.75 г
     Сахара (всего) 17.75 г
     Пищевые волокна, клетчатка 0.0 г
 

Врачи отмечают, что молочный коктейль с ванилью может быть не только вкусным, но и полезным напитком, если его употреблять в умеренных количествах. Молоко является источником кальция и витаминов, необходимых для здоровья костей и зубов. Ваниль, в свою очередь, обладает антиоксидантными свойствами и может способствовать улучшению настроения. Однако специалисты предупреждают о необходимости контролировать количество добавляемого сахара и калорийных ингредиентов, так как это может негативно сказаться на здоровье, особенно у людей с избыточным весом или диабетом. Важно помнить, что молочный коктейль не должен заменять полноценный прием пищи, а служить лишь дополнением к сбалансированному рациону.

Как приготовить густой ванильный молочный коктейль.Как приготовить густой ванильный молочный коктейль.

Коктель молочный с ванилью. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
Калорийность 112 ккал/г
Калорийность 468 кДж/г
 

Коктель молочный с ванилью. Химический состав 100 г продукта

 
Вода 74.45 г
Зола 0.91 г
Макроэлементы
Калий 183 мг
Кальций 146 мг
Магний 12 мг
Натрий 95 мг
Фосфор 115 мг
Микроэлементы
Железо 0.10 мг
Марганец 0.014 мг
Медь 0.051 мг
Селен 2.3 мкг
Цинк 0.39 мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин 0 мкг
Ликопин 0 мкг
Лютеин + зеаксантин 0 мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол) 12 мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г
 

Молочный коктейль с ванилью — это не просто напиток, а настоящая классика, которая вызывает ностальгию у многих. Люди отмечают его нежный и сладковатый вкус, который идеально сбалансирован благодаря сливочной текстуре. Многие вспоминают, как в детстве наслаждались им в кафе или на пикниках, и это создает особую атмосферу уюта и тепла.

Некоторые любители коктейля подчеркивают, что он отлично утоляет жажду и подходит как для десерта, так и для перекуса. Ваниль придает напитку изысканный аромат, который делает его еще более привлекательным. В социальных сетях можно встретить множество рецептов, где к классическому варианту добавляют фрукты или шоколад, что вызывает интерес и вдохновляет на эксперименты.

В целом, молочный коктейль с ванилью остается любимым лакомством для людей всех возрастов, вызывая улыбки и приятные воспоминания.

МОЛОЧНЫЕ КОКТЕЙЛИ за 2 минутыМОЛОЧНЫЕ КОКТЕЙЛИ за 2 минуты

Коктель молочный с ванилью. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
Витамин A
Витамин А (в международных единицах) 91 МЕ
Витамин А (эквивалент активности ретинола) 25 RAE
Витамин A1 (ретинол) 25 мкг
Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Бета-каротин (провитамин витамина А) 5 мкг
Витамины группы B
Витамин B1 (тиамин) 0.030 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.195 мг
Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.146 мг
Витамин B4 (холин) 14.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.368 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.042 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг
     Фолаты (производные фолиевой кислоты) 7 мкг
Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) 0.00 мкг
Витамин C
Витамин C (аскорбиновая кислота) 0.0 мг
Витамин D
Витамин D (в международных единицах) 48 МЕ
Витамин D3 (холекальциферол) 1.2 мкг
Витамин D (D2+D3) 1.2 мкг
Витамин E
Витамин E (альфа-токоферол) 0.05 мг
Витамин K
Витамин K1 (филлохинон) 0.2 мкг
 

Коктель молочный с ванилью. Аминокислоты в 100 г продукта

 
Аланин 0.133 г
Аргинин 0.140 г
Аспартат (аспарагиновая кислота) 0.293 г
Валин 0.258 г
Гистидин 0.105 г
Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) 0.082 г
Глутаминовая кислота 0.808 г
Изолейцин 0.234 г
Лейцин 0.378 г
Лизин 0.306 г
Метионин 0.097 г
Пролин 0.374 г
Серин 0.210 г
Тирозин 0.186 г
Треонин 0.174 г
Триптофан 0.054 г
Фенилаланин 0.186 г
Цистин 0.036 г
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
 
Как приготовить ванильный молочный коктейль, Обычный ванильный молочный коктейльКак приготовить ванильный молочный коктейль, Обычный ванильный молочный коктейль

Коктель молочный с ванилью. Жирные кислоты в 100 г продукта

 
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота 0.076 г
Додекановая кислота 0.085 г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.305 г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.797 г
Октадекановая (стеариновая) кислота 0.367 г
Масляная (бутановая) кислота 0.098 г
Капроновая (гексановая) кислота 0.058 г
Каприловая (октановая) кислота 0.034 г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.875 г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.113 г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г
Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г
Докозагексаеновая кислота 0.000 г
 
 
По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011

Коктель молочный с ванилью / Milk shakes, thick vanilla

Коктель молочный с ванилью

Вопрос-ответ

Как приготовить молочный коктейль с ванилью?

Чтобы приготовить молочный коктейль с ванилью, смешайте в блендере 2 стакана ванильного мороженого, 1 стакан молока и 1 чайную ложку ванильного экстракта до получения однородной массы. При желании добавьте сахар по вкусу и украсьте коктейль взбитыми сливками или шоколадным сиропом. Подавайте в высоком стакане с трубочкой.

Что хорошо сочетается с ванильным молочным коктейлем?

Вы можете украсить свой коктейль различными начинками, например, мини-печеньем, зефиром, крендельками, конфетами и взбитыми сливками.

Как правильно делать молочный коктейль?

В двух словах, как сделать молочные коктейли: сначала взбиваем в блендере бананы или другие фрукты, потом добавляем мороженое, молоко и взбиваем коктейль молочный. Фото приготовления даже будет лишним. Приготовление молочных коктейлей можно разнообразить добавлением сиропа, варенья, корицы, ванили, мяты.

Из чего сделан ванильный молочный коктейль McDonald’s?

Состав: молоко, сахар, сливки, кукурузный сироп, натуральный ароматизатор, моно- и диглицериды, целлюлозная камедь, гуаровая камедь, каррагинан, пальмитат витамина А. Содержит: молоко.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте качественное ванильное мороженое для приготовления коктейля. Это придаст вашему напитку насыщенный вкус и кремовую текстуру. Если хотите, можете добавить немного ванильного экстракта для усиления аромата.

СОВЕТ №2

Для более интересного вкуса попробуйте добавить в коктейль щепотку корицы или мускатного ореха. Эти специи прекрасно дополнят ванильный вкус и придадут коктейлю оригинальность.

СОВЕТ №3

Если хотите сделать коктейль более легким, замените часть молока на миндальное или кокосовое молоко. Это не только снизит калорийность, но и добавит интересный вкус.

СОВЕТ №4

Не забудьте украсить коктейль! Используйте взбитые сливки, шоколадную стружку или свежие ягоды. Это не только сделает напиток более привлекательным, но и добавит дополнительные вкусовые нотки.

Ссылка на основную публикацию
Похожее