Калорийность » Фрукты и фруктовые соки

Изюм, без косточек. Пищевая ценность 100 г продукта     Белки 3.07 г Жиры 0.46 г Углеводы 79.18 г      Сахара (всего) 59.19 г           Сахароза 0.45 г           Глюкоза (декстроза) 27.75 г           Фруктоза 29.68 г           Лактоза 0.00 г           Мальтоза 0.00 г           Галактоза 0.00 г      Крахмал 2.70 г      Пищевые волокна, клетчатка 3.7 г   Врачи отмечают, что изюм без косточек является полезным продуктом, который может стать отличным дополнением к рациону. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния здоровья. Специалисты подчеркивают, что изюм помогает в поддержании нормального уровня сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом. Кроме того, его высокое содержание клетчатки способствует улучшению пищеварения и предотвращает запоры. Однако врачи рекомендуют употреблять изюм в умеренных количествах, так как он содержит много сахара и калорий. В целом, изюм без косточек может быть полезным лакомством, если его включать в сбалансированный рацион. Изюм черный, крупный, отборный, без косточек, 500 грамм, Ореховая Марка Изюм, без косточек. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта   Калорийность 299 ккал/г Калорийность 1252 кДж/г   Изюм, без косточек. Химический состав 100 г продукта   Вода 15.43 г Зола 1.85 г Макроэлементы Калий 749 мг Кальций 50 мг Магний 32 мг Натрий 11 мг Фосфор 101 мг Микроэлементы Железо 1.88 мг Марганец 0.299 мг Медь 0.318 мг Селен 0.6 мкг Фториды 233.9 мкг Цинк 0.22 мг Каратиноиды Бета-криптоксантин 0 мкг Ликопин 0 мкг Лютеин + зеаксантин 0 мкг Растительные стиролы, многоатомные спирты Холестерин (холестерол) 0 мг Прочее Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г Бетаин (триметилглицин, триметиламиноуксусная кислота) 0.3 мкг   Изюм без косточек — это не просто удобный продукт, но и настоящий фаворит среди любителей сладостей. Многие отмечают его натуральный вкус и сладость, которые делают его идеальным перекусом. Люди часто используют изюм в выпечке, добавляя его в пироги и булочки, что придаёт блюдам особую нотку. Кроме того, изюм без косточек ценится за свои полезные свойства. Он богат антиоксидантами, витаминами и минералами, что делает его отличным дополнением к рациону. Многие отмечают, что регулярное употребление изюма помогает улучшить пищеварение и поддерживать уровень энергии в течение дня. Неудивительно, что этот продукт стал популярным не только среди сладкоежек, но и среди тех, кто следит за своим здоровьем. Изюм без косточек — это вкусно, полезно и удобно! i ASDA Seedless Raisins Изюм без косточек buy in UK England 20200513 Изюм, без косточек. Содержание витаминов в 100 г продукта   Витамин A Витамин А (в международных единицах) 0 МЕ Витамин А (эквивалент активности ретинола) 0 RAE Витамин A1 (ретинол) 0 мкг Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг Бета-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг Витамины группы B Витамин B1 (тиамин) 0.106 мг Витамин B2 (рибофлавин) 0.125 мг Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.766 мг Витамин B4 (холин) 11.1 мг Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.095 мг Витамин B6 (пиридоксин) 0.174 мг Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг      Фолаты (производные фолиевой кислоты) 5 мкг Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) 0.00 мкг Витамин C Витамин C (аскорбиновая кислота) 2.3 мг Витамин D Витамин D (в международных единицах) 0 МЕ Витамин D (D2+D3) 0.0 мкг Витамин E Витамин E (альфа-токоферол) 0.12 мг Витамин E (бета-токоферол) 0.00 мг Витамин E (гамма-токоферол) 0.04 мг Витамин E (дельта-токоферол) 0.00 мг Витамин K Витамин K1 (филлохинон) 3.5 мкг Витамин K1 (дигидрофиллохинон) 0.0 мкг   Изюм, без косточек. Аминокислоты в 100 г продукта   Аланин 0.105 г • Аргинин 0.413 г Аспартат (аспарагиновая кислота) 0.110 г • Валин 0.083 г • Гистидин 0.072 г • Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) 0.080 г Глутаминовая кислота 0.164 г • Изолейцин 0.057 г • Лейцин 0.096 г • Лизин 0.084 г • Метионин 0.021 г Пролин 0.254 г Серин 0.070 г Тирозин 0.012 г • Треонин 0.077 г Триптофан 0.050 г • Фенилаланин 0.065 г Цистин 0.019 г • Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.   Изюм без косточки купить в Минске Узбекская лавка Изюм, без косточек. Жирные кислоты в 100 г продукта   Насыщенные жирные кислоты Пентадекановая кислота 0.000 г Гептадекановая (маргариновая) кислота 0.000 г Бегеновая (докозановая) кислота 0.002 г Декановая кислота 0.000 г Додекановая кислота 0.000 г Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.001 г Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.044 г Октадекановая (стеариновая) кислота 0.010 г Эйкозановая (арахиновая) кислота 0.001 г Масляная (бутановая) кислота 0.000 г Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г Каприловая (октановая) кислота 0.000 г Ненасыщенные жирные кислоты Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.051 г Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.037 г Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г Докозагексаеновая кислота 0.000 г Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 Гамма-линоленовая кислота 0.001 г Эйкозадиеновая кислота 0.000 г     По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011 Vitis vinifera

Вопрос-ответ

Как называется изюм без косточек?

Изюм «киш-миш» — это светлые сорта винограда без косточек, которые высушены абсолютно без всякой химической обработки или добавления посторонних веществ.

В чем разница между изюмом с косточками и без косточек?

Знаете ли вы, что изюм с косточками считается более питательным и содержит больше антиоксидантов? Это довольно удивительно, учитывая его неизвестную природу на рынке. Однако у него более хрустящая текстура, чем у его аналогов без косточек, что может не всем понравиться.

Чем полезен изюм без косточек?

С давних времен изюм ценится за то, что он способен успокаивать и укреплять нервную систему, помогает бороться с бессонницей. Улучшает работу желудка. Снимает отечность. Изюм очень рекомендуют включить в свой рацион беременным и кормящим матерям.

Какой изюм считается самым натуральным?

Изюм Султана произрастает на северо-западе Ирана, в провинции Казвин, район Такестан. Этот район считается самым благоприятным для производства качественного изюма. Плоды имеют насыщенный сладкий вкус.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте изюм с ярким цветом и блестящей поверхностью. Это свидетельствует о его свежести и высоком качестве. Избегайте изюма с тусклой или матовой оболочкой, так как это может указывать на старение продукта.

СОВЕТ №2

Перед употреблением тщательно промывайте изюм под холодной водой. Это поможет удалить возможные остатки пыли и химических веществ, которые могли остаться на ягодах во время хранения и транспортировки.

СОВЕТ №3

Храните изюм в герметичной упаковке в темном и прохладном месте, чтобы предотвратить его высыхание и потерю вкусовых качеств. Также можно хранить его в холодильнике для продления срока годности.

СОВЕТ №4

Добавляйте изюм в различные блюда, такие как салаты, каши или выпечку, чтобы разнообразить свой рацион и обогатить его полезными веществами. Изюм не только придаст сладость, но и добавит текстуру вашим блюдам.