Виноград красный и зеленый, европейских сортов, без косточек, свежий

Калорийность » Фрукты и фруктовые соки


Виноград красный и зеленый, европейских сортов, без косточек, свежий. Пищевая ценность 100 г продукта

	Белки	0.72	г
	Жиры	0.16	г
	Углеводы	18.10	г
	Сахара (всего)	15.48	г
	Сахароза	0.15	г
	Глюкоза (декстроза)	7.20	г
	Фруктоза	8.13	г
	Лактоза	0.00	г
	Мальтоза	0.00	г
	Галактоза	0.00	г
	Крахмал	0.00	г
	Пищевые волокна, клетчатка	0.9	г


Врачи отмечают, что как красный, так и зеленый виноград европейских сортов без косточек обладают множеством полезных свойств. Они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые способствуют укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Красный виноград, благодаря высокому содержанию ресвератрола, может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая риск заболеваний. Зеленый виноград, в свою очередь, богат витамином C и клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения и поддержанию нормального уровня сахара в крови. Врачи рекомендуют включать эти сорта винограда в рацион как здоровую закуску или десерт, однако подчеркивают важность умеренности, так как избыточное потребление фруктов может привести к повышению калорийности питания. Обзор 10 сортов винограда без косточек. Плюсы и минусы #ТриЭкоВиноградник Виноград красный и зеленый, европейских сортов, без косточек, свежий. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

	Калорийность	69	ккал/г
	Калорийность	288	кДж/г


Виноград красный и зеленый, европейских сортов, без косточек, свежий. Химический состав 100 г продукта

	Вода	80.54	г
	Зола	0.48	г
	Макроэлементы
	Калий	191	мг
	Кальций	10	мг
	Магний	7	мг
	Натрий	2	мг
	Фосфор	20	мг
	Микроэлементы
	Железо	0.36	мг
	Марганец	0.071	мг
	Медь	0.127	мг
	Селен	0.1	мкг
	Фториды	7.8	мкг
	Цинк	0.07	мг
	Каратиноиды
	Бета-криптоксантин	0	мкг
	Ликопин	0	мкг
	Лютеин + зеаксантин	72	мкг
	Растительные стиролы, многоатомные спирты
	Фитостеролы	4	мг
	Холестерин (холестерол)	0	мг
	Прочее
	Кофеин (алколоид, производное пурина)	0	мг
	Теобромин (алколоид, производное пурина)	0	мг
	Алкоголь (этиловый спирт)	0.0	г
	Бетаин (триметилглицин, триметиламиноуксусная кислота)	0.1	мкг


Красный и зеленый виноград без косточек европейских сортов пользуется большой популярностью среди потребителей. Люди отмечают его сладкий вкус и сочную текстуру, что делает его идеальным перекусом. Особенно ценится красный виноград за его яркий цвет и насыщенный аромат, который добавляет разнообразия в салаты и десерты. Зеленый виноград, в свою очередь, обладает освежающим вкусом, что делает его отличным дополнением к летним напиткам и фруктовым тарелкам. Многие отмечают, что отсутствие косточек делает его удобным для употребления, особенно для детей. Кроме того, виноград является источником витаминов и антиоксидантов, что делает его не только вкусным, но и полезным выбором. Потребители также подчеркивают, что свежий виноград легко хранить, а его универсальность позволяет использовать его в различных кулинарных блюдах. В целом, красный и зеленый виноград без косточек — это не только лакомство, но и полезный продукт, который радует своим вкусом и качеством. Елена советует: Виноград без косточек сорт "кишмиш 342". Виноград красный и зеленый, европейских сортов, без косточек, свежий. Содержание витаминов в 100 г продукта

	Витамин A
	Витамин А (в международных единицах)	66	МЕ
	Витамин А (эквивалент активности ретинола)	3	RAE
	Витамин A1 (ретинол)	0	мкг
	Альфа-каротин (провитамин витамина А)	1	мкг
	Бета-каротин (провитамин витамина А)	39	мкг
	Витамины группы B
	Витамин B1 (тиамин)	0.069	мг
	Витамин B2 (рибофлавин)	0.070	мг
	Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота)	0.188	мг
	Витамин B4 (холин)	5.6	мг
	Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат)	0.050	мг
	Витамин B6 (пиридоксин)	0.086	мг
	Витамин В9 (фолиевая кислота)	0	мкг
	Фолаты (производные фолиевой кислоты)	2	мкг
	Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт)	0.00	мкг
	Витамин C
	Витамин C (аскорбиновая кислота)	3.2	мг
	Витамин D
	Витамин D (в международных единицах)	0	МЕ
	Витамин D (D2+D3)	0.0	мкг
	Витамин E
	Витамин E (альфа-токоферол)	0.19	мг
	Витамин E (бета-токоферол)	0.00	мг
	Витамин E (гамма-токоферол)	0.07	мг
	Витамин E (дельта-токоферол)	0.00	мг
	Витамин K
	Витамин K1 (филлохинон)	14.6	мкг
	Витамин K1 (дигидрофиллохинон)	0.0	мкг


Виноград красный и зеленый, европейских сортов, без косточек, свежий. Аминокислоты в 100 г продукта

	Аланин	0.022	г
•	Аргинин	0.130	г
	Аспартат (аспарагиновая кислота)	0.038	г
•	Валин	0.022	г
•	Гистидин	0.022	г
•	Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота)	0.016	г
	Глутаминовая кислота	0.081	г
•	Изолейцин	0.011	г
•	Лейцин	0.022	г
•	Лизин	0.027	г
•	Метионин	0.009	г
	Пролин	0.080	г
	Серин	0.022	г
	Тирозин	0.010	г
•	Треонин	0.022	г
	Триптофан	0.011	г
•	Фенилаланин	0.019	г
	Цистин	0.010	г
•	Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.


Самые вкусные БЕССЕМЯНЫЕ СОРТА винограда. Виноград красный и зеленый, европейских сортов, без косточек, свежий. Жирные кислоты в 100 г продукта

	Насыщенные жирные кислоты
	Декановая кислота	0.000	г
	Додекановая кислота	0.000	г
	Тетрадекановая (миристиновая) кислота	0.001	г
	Пальмитиновая (гексадекановая) кислота	0.046	г
	Октадекановая (стеариновая) кислота	0.006	г
	Масляная (бутановая) кислота	0.000	г
	Капроновая (гексановая) кислота	0.000	г
	Каприловая (октановая) кислота	0.000	г
	Ненасыщенные жирные кислоты
	Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)	0.007	г
	Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)	0.048	г
	Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
	Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота	0.000	г
	Эйкозапентаеновая кислота	0.000	г
	Докозагексаеновая кислота	0.000	г


	По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011

Вопрос-ответ

Как называется красный виноград без косточек?

Кишмиш. Термином «кишмиш» обозначают сорта винограда с мелкими ягодами или совсем без семян. Такой виноград может быть темным или светлым, но вне зависимости от цвета его ягоды всегда слаще, чем у всех прочих столовых сортов. Кишмиш добавляют в салаты и десерты, а также сушат.

Как называется зеленый виноград без косточек?

Виноград Кишмиш (без косточки). Виноград кишмиш Сказка — бессемянная форма винограда среднеспелого срока созревания.

Какой популярный сорт винограда без косточек?

К популярному винограду без косточек стоит отнести «Коринка русская», Кишмиш белый овальный (он же древний сорт «Томпсон сидлис»), «Русбол». Универсальный вид, который могут использовать в свежем виде или на переработку.

Сколько сортов винограда не имеют косточек?

Размножается бессеменной виноград исключительно вегетативными способами — черенками и отводками. Из более чем 15 тысяч виноградных сортов лишь около двух сотен не имеют косточек.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте свежий виноград, обращая внимание на его внешний вид. Ягоды должны быть упругими, блестящими и без повреждений. Избегайте плодов с мягкими участками или признаками гнили.

СОВЕТ №2

При покупке винограда без косточек, уточняйте сорт. Некоторые сорта, такие как ‘Супер Эгери’ или ‘Кодриан’, известны своим сладким вкусом и хрустящей текстурой, что делает их отличным выбором для перекусов и десертов.

СОВЕТ №3

Храните виноград в холодильнике, чтобы продлить его свежесть. Оптимальная температура для хранения — около 0°C. Не мойте ягоды до употребления, чтобы избежать потери влаги и ухудшения качества.

СОВЕТ №4

Используйте виноград в различных блюдах: добавляйте его в салаты, десерты или готовьте с ним соусы. Он отлично сочетается с сырами и орехами, создавая вкусные закуски для вечеринок.

Виноград красный и зеленый, европейских сортов, без косточек, свежий