Апельсин свежий (Флорида). Пищевая ценность 100 г продукта
Белки
0.70
г
Жиры
0.21
г
Углеводы
11.54
г
Сахара (всего)
9.14
г
Пищевые волокна, клетчатка
2.4
г
Врачи отмечают, что свежие апельсины из Флориды являются не только вкусным, но и полезным продуктом. Они богаты витамином C, который укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями. Кроме того, апельсины содержат клетчатку, способствующую нормализации пищеварения и снижению уровня холестерина. Исследования показывают, что регулярное употребление этого цитрусового может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря наличию антиоксидантов. Врачи также подчеркивают, что апельсины помогают поддерживать уровень гидратации, что особенно важно в жаркие дни. Однако они рекомендуют употреблять их в умеренных количествах, так как избыточное количество сахара может негативно сказаться на здоровье.
Сади апельсин штат Флорида Америка…
Апельсин свежий (Флорида). Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта
Калорийность
46
ккал/г
Калорийность
192
кДж/г
Апельсин свежий (Флорида). Химический состав 100 г продукта
Вода
87.14
г
Зола
0.41
г
Макроэлементы
Калий
169
мг
Кальций
43
мг
Магний
10
мг
Натрий
0
мг
Фосфор
12
мг
Микроэлементы
Железо
0.09
мг
Марганец
0.024
мг
Медь
0.039
мг
Селен
0.5
мкг
Цинк
0.08
мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин
116
мкг
Ликопин
0
мкг
Лютеин + зеаксантин
129
мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол)
0
мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина)
0
мг
Теобромин (алколоид, производное пурина)
0
мг
Алкоголь (этиловый спирт)
0.0
г
Апельсины из Флориды пользуются огромной популярностью благодаря своему неповторимому вкусу и аромату. Многие ценят их за сладость и сочность, которые делают их идеальными для употребления в свежем виде. Люди отмечают, что эти апельсины имеют яркий, насыщенный цвет и тонкую, легко снимаемую кожуру, что делает процесс их поедания еще более приятным.
Кроме того, флоридские апельсины часто используются для приготовления свежевыжатых соков, которые становятся настоящим хитом на завтраках. Многие отмечают, что сок из этих апельсинов обладает освежающим вкусом и богат витаминами, что делает его отличным выбором для поддержания здоровья.
Некоторые покупатели также подчеркивают, что апельсины из Флориды имеют уникальный вкус, который отличается от других сортов, выращиваемых в других регионах. Это связано с климатическими условиями и особенностями почвы, что придает фруктам особую сладость и аромат. В целом, флоридские апельсины заслуженно занимают свое место в сердцах любителей фруктов по всему миру.
Fresh! Florida Orange and Olive Salad
Апельсин свежий (Флорида). Содержание витаминов в 100 г продукта
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
Флорида — апельсиновый край
Апельсин свежий (Флорида). Жирные кислоты в 100 г продукта
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота
0.000
г
Додекановая кислота
0.000
г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота
0.001
г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота
0.023
г
Октадекановая (стеариновая) кислота
0.001
г
Масляная (бутановая) кислота
0.000
г
Капроновая (гексановая) кислота
0.000
г
Каприловая (октановая) кислота
0.000
г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)
0.039
г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)
0.042
г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота
0.000
г
Эйкозапентаеновая кислота
0.000
г
Докозагексаеновая кислота
0.000
г
По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011
Вопрос-ответ
Какие апельсины во Флориде самые лучшие?
Апельсин Navel — один из самых популярных апельсинов, выращиваемых во Флориде, но в этом регионе выращивают и другие сорта. К ним относятся такие сорта, как апельсины Temple и Hamlin. Апельсины Navel очень легко узнать, поскольку у них есть область плода, которая очень похожа на пупок.
Что случилось с апельсиновым соком из Флориды?
Потребление апельсинового сока, бывшего когда-то основным продуктом американского завтрака, достигло рекордно низкого уровня, а рощи Флориды борются с позеленением цитрусовых — разрушительной болезнью, от которой нет лечения. Такие фермеры, как Кристиан Спиноза, столкнулись с резким падением производства — на 92% за последние 20 лет.
Когда можно будет купить свежие апельсины во Флориде?
Когда наступает сезон цитрусовых во Флориде? Апельсины во Флориде в изобилии с октября по июнь, хотя наибольшее количество доступно с декабря по май. Свежие грейпфруты из Флориды поставляются с сентября по июнь, а пик сбора урожая приходится на февраль.
Почему апельсиновый сок из Флориды так хорош?
Уникальный климат Флориды с субтропическими температурами, обилием солнца, характерной песчаной почвой и обильными осадками помогает выращивать самые вкусные и сочные цитрусовые. Каждый грейпфрут, апельсин, танжерин и мандарин из Флориды собирается на пике зрелости фермерами, которые выращивают цитрусовые из Флориды на протяжении поколений.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте апельсины с яркой, гладкой кожурой. Это признак свежести и зрелости плода. Избегайте фруктов с пятнами или вмятинами, так как они могут быть перезрелыми или испорченными.
СОВЕТ №2
Храните свежие апельсины в прохладном, сухом месте или в холодильнике, чтобы продлить их срок хранения. При этом лучше всего хранить их в сетчатых мешках, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха.
СОВЕТ №3
Используйте апельсины не только для приготовления сока, но и в кулинарии. Они отлично подходят для салатов, десертов и даже мясных блюд, добавляя им свежесть и яркий вкус.
СОВЕТ №4
Пробуйте разные сорта апельсинов, такие как Навел или Валенсия, чтобы найти тот, который вам больше всего нравится. Каждый сорт имеет свои уникальные вкусовые качества и текстуру.
