Грейпфрут консервированный в легком сахарном сиропе
Калорийность » Фрукты и фруктовые соки
Грейпфрут консервированный в легком сахарном сиропе. Пищевая ценность 100 г продукта
Белки
0.56
г
Жиры
0.10
г
Углеводы
15.44
г
Сахара (всего)
15.04
г
Пищевые волокна, клетчатка
0.4
г
Врачи отмечают, что консервированный грейпфрут в легком сахарном сиропе может быть интересным дополнением к рациону, но требует осторожного подхода. С одной стороны, грейпфрут богат витаминами, особенно витамином C, и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунной системы и общему оздоровлению организма. Однако, с другой стороны, добавление сахара в консервированный продукт увеличивает калорийность и может негативно сказаться на уровне сахара в крови, особенно у людей с диабетом. Врачи рекомендуют употреблять такие продукты в умеренных количествах и обращать внимание на состав, чтобы избежать избыточного потребления сахара. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма и возможные аллергические реакции.
Рецепт домашнего сахарного сиропа за 1 минуту
Грейпфрут консервированный в легком сахарном сиропе. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта
Калорийность
60
ккал/г
Калорийность
251
кДж/г
Грейпфрут консервированный в легком сахарном сиропе. Химический состав 100 г продукта
Вода
83.59
г
Зола
0.31
г
Макроэлементы
Калий
129
мг
Кальций
14
мг
Магний
10
мг
Натрий
2
мг
Фосфор
10
мг
Микроэлементы
Железо
0.40
мг
Марганец
0.007
мг
Медь
0.066
мг
Селен
0.9
мкг
Цинк
0.08
мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин
0
мкг
Ликопин
0
мкг
Лютеин + зеаксантин
0
мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол)
0
мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина)
0
мг
Теобромин (алколоид, производное пурина)
0
мг
Алкоголь (этиловый спирт)
0.0
г
Грейпфрут консервированный в легком сахарном сиропе вызывает у людей самые разные эмоции. Многие отмечают его необычный вкус, который сочетает в себе кислинку и сладость, что делает его отличным десертом или добавкой к завтраку. Некоторые потребители восхищаются тем, как консервирование сохраняет яркий цвет и аромат фрукта, что позволяет наслаждаться им даже в зимние месяцы.
Однако не все остаются в восторге. Некоторые считают, что сахарный сироп перебивает естественный вкус грейпфрута, делая его слишком сладким. Также встречаются мнения о том, что консервированные фрукты не могут сравниться с свежими, теряя часть своих полезных свойств. Тем не менее, многие используют грейпфрут в кулинарии, добавляя его в салаты или десерты, что делает его универсальным продуктом. В целом, грейпфрут в сиропе вызывает интерес и разнообразные отзывы, что свидетельствует о его популярности среди любителей экзотических вкусов.
Цукаты из грейпфрута . Рецепт от шеф повара Максима Григорьева
Грейпфрут консервированный в легком сахарном сиропе. Содержание витаминов в 100 г продукта
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
💊 Сахарный диабет. Диета. Грейпфрут польза и вред при диабете? Врач Эндокринолог Ольга Павлова.
Грейпфрут консервированный в легком сахарном сиропе. Жирные кислоты в 100 г продукта
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота
0.000
г
Додекановая кислота
0.000
г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота
0.000
г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота
0.012
г
Октадекановая (стеариновая) кислота
0.001
г
Масляная (бутановая) кислота
0.000
г
Капроновая (гексановая) кислота
0.000
г
Каприловая (октановая) кислота
0.000
г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)
0.013
г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)
0.024
г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота
0.000
г
Эйкозапентаеновая кислота
0.000
г
Докозагексаеновая кислота
0.000
г
По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011
Консервированный грейпфрут сохраняет многие полезные свойства свежего фрукта, включая витамины C и A, а также антиоксиданты. Он может помочь в поддержании иммунной системы, улучшении пищеварения и снижении уровня холестерина. Кроме того, консервированный вариант удобен в использовании и может быть добавлен в различные блюда и десерты.
Как правильно хранить консервированный грейпфрут?
Консервированный грейпфрут следует хранить в прохладном, темном месте до открытия. После вскрытия банки его необходимо хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, чтобы избежать потери вкуса и качества. Лучше всего хранить грейпфрут в герметичном контейнере.
Можно ли использовать консервированный грейпфрут в кулинарии?
Да, консервированный грейпфрут отлично подходит для использования в кулинарии. Его можно добавлять в салаты, десерты, йогурты или использовать в качестве начинки для пирогов. Он также может служить интересным дополнением к мясным и рыбным блюдам, придавая им свежий и кислый вкус.
Советы
СОВЕТ №1
Перед консервированием грейпфрутов обязательно выберите спелые и сочные плоды. Это обеспечит насыщенный вкус и аромат готового продукта. Обратите внимание на цвет: яркие и гладкие грейпфруты обычно более сладкие и менее горькие.
СОВЕТ №2
Чтобы уменьшить горечь грейпфрутов, перед консервированием замочите их в холодной воде на несколько часов. Это поможет смыть часть горьких веществ и сделает консервированные плоды более приятными на вкус.
СОВЕТ №3
При приготовлении легкого сахарного сиропа используйте не только сахар, но и мед или стевию для разнообразия вкуса. Это добавит интересные нотки и сделает консервированные грейпфруты более полезными.
СОВЕТ №4
Храните консервированные грейпфруты в стерилизованных банках в прохладном темном месте. Это поможет сохранить их свежесть и вкус на протяжении длительного времени. Не забывайте проверять герметичность крышек перед хранением!
