Масло рисовых отрубей

Калорийность » Жиры и масла

Масло рисовых отрубей. Пищевая ценность 100 г продукта

 
  Белки 0.00 г
Жиры 100.00 г
Углеводы 0.00 г
     Сахара (всего) 0.00 г
     Пищевые волокна, клетчатка 0.0 г
 

Масло рисовых отрубей привлекает внимание врачей благодаря своему уникальному составу и потенциальной пользе для здоровья. Специалисты отмечают, что это масло богато антиоксидантами, такими как оризанол, который может способствовать снижению уровня холестерина и улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. Кроме того, врачи подчеркивают, что масло рисовых отрубей содержит витамины E и B, а также полезные жирные кислоты, что делает его полезным для кожи и волос. Однако, несмотря на положительные свойства, медики советуют использовать его в умеренных количествах и в рамках сбалансированного питания. Важно помнить, что индивидуальная реакция на продукты может варьироваться, поэтому перед введением нового масла в рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Масло рисовых отрубей 🌾Масло рисовых отрубей 🌾

Масло рисовых отрубей. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
Калорийность 884 ккал/г
Калорийность 3699 кДж/г
 

Масло рисовых отрубей. Химический состав 100 г продукта

 
Вода 0.00 г
Зола 0.00 г
Макроэлементы
Калий 0 мг
Кальций 0 мг
Магний 0 мг
Натрий 0 мг
Фосфор 0 мг
Микроэлементы
Железо 0.07 мг
Селен 0.0 мкг
Цинк 0.00 мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин 0 мкг
Ликопин 0 мкг
Лютеин + зеаксантин 0 мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Фитостеролы 1190 мг
Холестерин (холестерол) 0 мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г
 

Масло рисовых отрубей становится все более популярным среди потребителей, и мнения о нем весьма положительные. Многие отмечают его уникальный вкус и аромат, что делает его отличным дополнением к различным блюдам. Пользователи также подчеркивают его полезные свойства: масло богато антиоксидантами, витаминами и полезными жирными кислотами, что способствует улучшению обмена веществ и поддержанию здоровья сердца.

Некоторые кулинары используют его для жарки, утверждая, что оно обладает высокой температурой дымления, что делает его идеальным для приготовления пищи. Кроме того, масло рисовых отрубей часто хвалят за его легкость в усвоении и отсутствие аллергических реакций, что делает его подходящим для людей с чувствительным пищеварением. В целом, масло рисовых отрубей завоевывает доверие и популярность как среди профессиональных поваров, так и среди домашних кулинаров.

масло рисовых отрубей TAYRA с OZONмасло рисовых отрубей TAYRA с OZON

Масло рисовых отрубей. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
Витамин A
Витамин А (в международных единицах) 0 МЕ
Витамин А (эквивалент активности ретинола) 0 RAE
Витамин A1 (ретинол) 0 мкг
Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Бета-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Витамины группы B
Витамин B1 (тиамин) 0.000 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.000 мг
Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.000 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.000 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.000 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг
     Фолаты (производные фолиевой кислоты) 0 мкг
Витамин C
Витамин C (аскорбиновая кислота) 0.0 мг
Витамин D
Витамин E
Витамин E (альфа-токоферол) 32.30 мг
Витамин K
Витамин K1 (филлохинон) 24.7 мкг
 

Масло рисовых отрубей. Аминокислоты в 100 г продукта

 
Аланин 0.000 г
Аргинин 0.000 г
Аспартат (аспарагиновая кислота) 0.000 г
Валин 0.000 г
Гистидин 0.000 г
Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) 0.000 г
Глутаминовая кислота 0.000 г
Изолейцин 0.000 г
Лейцин 0.000 г
Лизин 0.000 г
Метионин 0.000 г
Пролин 0.000 г
Серин 0.000 г
Тирозин 0.000 г
Треонин 0.000 г
Триптофан 0.000 г
Фенилаланин 0.000 г
Цистин 0.000 г
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
 
МАСЛО РИСОВЫХ ОТРУБЕЙ || Широкий спектр применения в косметологииМАСЛО РИСОВЫХ ОТРУБЕЙ || Широкий спектр применения в косметологии

Масло рисовых отрубей. Жирные кислоты в 100 г продукта

 
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота 0.000 г
Додекановая кислота 0.000 г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.700 г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 16.900 г
Октадекановая (стеариновая) кислота 1.600 г
Масляная (бутановая) кислота 0.000 г
Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г
Каприловая (октановая) кислота 0.000 г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 39.300 г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 35.000 г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г
Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г
Докозагексаеновая кислота 0.000 г
 
 
По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011

Масло рисовых отрубей (Oryza sativa) получают путем холодного отжима из оболочек зёрен бурого риса. Имеет желтый цвет и лёгкий аромат.

Масло рисовых отрубей используется для приготовления пищи (оно очень устойчиво к дымлению при длительном нагревании и идеально пригодно для длительной жарки). Рисовое масло также устойчиво и к низким температурам, поэтому идеально для приготовлений майонезов и салатов.
Рисовое масло не склонно быстро окисляться. В зависимости от степени рафинации и условий хранения срок годности от 6 месяцев до 1 года. После вскрытия хранить в прохладном месте.

Использование масла рисовых отрубей в медицине

По данным клинических экспериментов на людях, масло рисовых отрубей обладает высокой фармакологической активностью. В частности, его употребление способствует более эффективному снижению уровня холестерина в плазме крови по сравнению с другими растительными маслами, богатыми линолевой кислотой.
Рисовое масло является природным антиоксидантом, источником витамина E (токотриенола и токоферола) и комплекса антиоксидантов (гамма-оризанола и сквалена). Эти вещества помогают бороться со свободными радикалами в организме человека и замедляют старение. Рисовое масло рекомендуется для нормализации уровней холестерина крови и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

Использование масла рисовых отрубей в косметологии

Рисовое масло способствует регенерации кожного покрова, предупреждает появление морщин, повышает упругость и эластичность кожи, обладает противовоспалительным, увлажняющим, восстанавливающим, смягчающим действием. Благодаря антиоксидантным и регенерирующим свойствам рекомендуется для сухой и увядающей кожи, особенно в период менопаузы. Содержит сквален, который необходим для нормального функционирования кожи.
Рисовое масло – гипоаллергено, поэтому может использоваться для кожи вокруг глаз.
Может использоваться как солнцезащитное средство.
Улучшает состояние тонких и повреждённых волос.
Легко впитывается и не закупоривает поры. Является прекрасным средством по уходу за зрелой, тонкой и чувсвительной кожей. Хорошо ложится и впитывается, практически не оставляя жирного блеска. Прекрасно подходит для изготовления косметических средств для детей. Подходит для ухода за детской кожей.

Вопрос-ответ

Чем полезно масло из рисовых отрубей?

При наружном применении масло из рисовых отрубей ускоряет заживление ран, ожогов, микротрещин. Способствует излечению кожных заболеваний. Снимает воспаления. Защищает от вредного УФ-спектра солнечных лучей.

Что лучше: подсолнечное масло или масло из рисовых отрубей?

Как масло рисовых отрубей, так и подсолнечное масло приносят пользу здоровью и могут быть частью сбалансированной диеты. Масло рисовых отрубей может иметь небольшое преимущество из-за содержания антиоксидантов и сбалансированного профиля жиров, но подсолнечное масло также является полезным вариантом при умеренном использовании.

Какая польза от рисовых отрубей?

Химический состав рисовых отрубей содержит витамины группы В, Е, К, а также РР. Помимо того, рисовые отруби обогащены железом, натрием, селеном, цинком, магнием, холином и другими важными для жизни человека веществами.

Куда используют рисовое масло?

Рисовое масло используется в качестве растительного масла для различных кулинарных применений, включая жарку, тушение, жарку во фритюре и выпечку. Высокая температура дымления рисового масла делает его пригодным для приготовления пищи при высокой температуре.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте масло рисовых отрубей для жарки и запекания. Оно обладает высокой температурой дымления, что делает его идеальным для приготовления блюд на сковороде или в духовке, сохраняя при этом полезные свойства.

СОВЕТ №2

Добавляйте масло рисовых отрубей в салаты и заправки. Его легкий ореховый вкус отлично дополнит свежие овощи и зелень, а также обогатит ваш рацион полезными жирами и антиоксидантами.

СОВЕТ №3

Используйте масло рисовых отрубей в косметических процедурах. Оно может служить отличной основой для увлажняющих масок или массажных масел, благодаря своим питательным и смягчающим свойствам для кожи.

Ссылка на основную публикацию
Похожее