Персик замороженный, подслащенный. Пищевая ценность 100 г продукта
Белки
0.63
г
Жиры
0.13
г
Углеводы
23.98
г
Сахара (всего)
22.18
г
Пищевые волокна, клетчатка
1.8
г
Врачи отмечают, что замороженные и подслащенные персики могут быть удобным вариантом для добавления фруктов в рацион, особенно в зимний период, когда свежие фрукты менее доступны. Однако, несмотря на их вкусовые качества, важно учитывать содержание добавленного сахара. Избыточное потребление сахара может привести к различным проблемам со здоровьем, включая ожирение и диабет. Врачи рекомендуют обращать внимание на состав продукта и выбирать варианты с минимальным количеством добавленных сахаров. Кроме того, замороженные персики сохраняют большинство витаминов и минералов, что делает их полезным дополнением к рациону. Однако, как и с любыми другими продуктами, важно соблюдать умеренность и разнообразие в питании.
Замороженный персик с лаймом и сгущенкой! Доверься! Этоооооо разъёб!
Персик замороженный, подслащенный. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта
Калорийность
94
ккал/г
Калорийность
393
кДж/г
Персик замороженный, подслащенный. Химический состав 100 г продукта
Вода
74.73
г
Зола
0.53
г
Макроэлементы
Калий
130
мг
Кальций
3
мг
Магний
5
мг
Натрий
6
мг
Фосфор
11
мг
Микроэлементы
Железо
0.37
мг
Марганец
0.029
мг
Медь
0.024
мг
Селен
0.4
мкг
Цинк
0.05
мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин
58
мкг
Ликопин
0
мкг
Лютеин + зеаксантин
77
мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол)
0
мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина)
0
мг
Теобромин (алколоид, производное пурина)
0
мг
Алкоголь (этиловый спирт)
0.0
г
Персик замороженный, подслащенный, вызывает у людей разнообразные эмоции и мнения. Многие отмечают его удобство: такой продукт всегда под рукой и готов к использованию в любых кулинарных экспериментах. К примеру, его часто добавляют в смузи, десерты или выпечку, что позволяет наслаждаться вкусом лета даже зимой.
Пользователи также подчеркивают, что подслащенные персики сохраняют свою натуральную сладость и аромат, что делает их отличной альтернативой свежим фруктам в холодное время года. Однако некоторые выражают сомнения по поводу добавленного сахара, предпочитая более натуральные варианты. В целом, замороженные персики становятся популярным выбором для тех, кто ценит удобство и вкус, но важно обращать внимание на состав продукта.
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
Заготовка персиков в морозилку🍑
Персик замороженный, подслащенный. Жирные кислоты в 100 г продукта
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота
0.000
г
Додекановая кислота
0.000
г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота
0.000
г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота
0.012
г
Октадекановая (стеариновая) кислота
0.002
г
Масляная (бутановая) кислота
0.000
г
Капроновая (гексановая) кислота
0.000
г
Каприловая (октановая) кислота
0.000
г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)
0.048
г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)
0.064
г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота
0.000
г
Эйкозапентаеновая кислота
0.000
г
Докозагексаеновая кислота
0.000
г
По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011
Вопрос-ответ
Как правильно размораживать замороженные персики?
Лучший способ размораживания замороженных персиков — это оставить их в холодильнике на несколько часов или на ночь. Если нужно быстро разморозить, можно использовать микроволновую печь на низкой мощности, но следует следить, чтобы они не начали готовиться.
Можно ли использовать замороженные персики в выпечке?
Да, замороженные персики прекрасно подходят для выпечки. Их можно добавлять в пироги, кексы или булочки. Однако, чтобы избежать излишней влаги, рекомендуется предварительно отжать лишний сок или добавить немного крахмала в начинку.
Как долго можно хранить замороженные персики?
Замороженные персики могут храниться в морозильной камере до 12 месяцев. Однако для наилучшего вкуса и текстуры рекомендуется использовать их в течение 6-8 месяцев после заморозки.
Советы
СОВЕТ №1
Перед замораживанием персиков обязательно тщательно промойте их под холодной водой, чтобы удалить все загрязнения и пестициды. Это поможет сохранить их свежесть и улучшить вкус после размораживания.
СОВЕТ №2
Для лучшего сохранения вкуса и текстуры персиков, нарежьте их на дольки или кубики перед замораживанием. Это облегчит последующее использование в десертах или смузи.
СОВЕТ №3
Используйте натуральные подсластители, такие как мед или кленовый сироп, чтобы подсластить персики перед замораживанием. Это не только добавит вкус, но и сделает их более полезными, чем использование рафинированного сахара.
СОВЕТ №4
Храните замороженные персики в герметичных контейнерах или пакетах, чтобы предотвратить появление ожогов от мороза. Убедитесь, что вы удалили как можно больше воздуха перед закрытием упаковки.
