Калорийность » Напитки

Сок апельсиново-ананасовый. Пищевая ценность 100 г продукта     Белки 1.30 г Жиры 0.00 г Углеводы 11.80 г      Сахара (всего) 11.59 г      Пищевые волокна, клетчатка 0.1 г   Врачи отмечают, что сок апельиново-ананасовый является не только вкусным, но и полезным напитком. Он богат витаминами, особенно витамином C, который укрепляет иммунную систему и способствует улучшению состояния кожи. Ананас, в свою очередь, содержит бромелайн — фермент, способствующий пищеварению и обладающий противовоспалительными свойствами. Однако специалисты предупреждают, что при употреблении этого сока следует учитывать его высокую кислотность, что может негативно сказаться на состоянии зубной эмали и желудка, особенно у людей с гастритом или язвенной болезнью. Врачи рекомендуют употреблять сок в умеренных количествах и лучше всего в сочетании с другими продуктами, чтобы минимизировать возможные негативные эффекты. В целом, апельиново-ананасовый сок может стать отличным дополнением к сбалансированному рациону, если соблюдать осторожность. https://youtube.com/watch?v=ZMIj8pZEa3M Сок апельсиново-ананасовый. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта   Калорийность 50 ккал/г Калорийность 209 кДж/г   Сок апельсиново-ананасовый. Химический состав 100 г продукта   Вода 86.90 г Зола 0.10 г Макроэлементы Калий 46 мг Кальций 5 мг Магний 6 мг Натрий 3 мг Фосфор 4 мг Микроэлементы Железо 0.27 мг Марганец 0.361 мг Медь 0.041 мг Селен 0.1 мкг Фториды 49.2 мкг Цинк 0.06 мг Каратиноиды Бета-криптоксантин 15 мкг Ликопин 0 мкг Лютеин + зеаксантин 12 мкг Растительные стиролы, многоатомные спирты Холестерин (холестерол) 0 мг Прочее Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г   Сок апельтинзо-ананасовый пользуется большой популярностью среди любителей фруктовых напитков. Многие отмечают его яркий, освежающий вкус, который идеально сочетает сладость ананаса и кислинку апельсина. Пользователи в социальных сетях делятся своими впечатлениями, подчеркивая, что такой сок отлично подходит как для завтрака, так и для летнего пикника. Некоторые отмечают, что он не только вкусный, но и полезный, ведь содержит витамины C и A, а также антиоксиданты. Однако есть и те, кто предпочитает натуральные соки без добавок и консервантов, указывая на то, что магазинные варианты могут содержать сахар. В целом, сок апельсиново-ананасовый вызывает положительные эмоции и ассоциируется с солнечными днями и хорошим настроением. Апельсиново-ананасовый смузи с гречневыми хлопьями Сок апельсиново-ананасовый. Содержание витаминов в 100 г продукта   Витамин A Витамин А (в международных единицах) 19 МЕ Витамин А (эквивалент активности ретинола) 1 RAE Витамин A1 (ретинол) 0 мкг Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг Бета-каротин (провитамин витамина А) 4 мкг Витамины группы B Витамин B1 (тиамин) 0.030 мг Витамин B2 (рибофлавин) 0.019 мг Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.207 мг Витамин B4 (холин) 0.5 мг Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.057 мг Витамин B6 (пиридоксин) 0.047 мг Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг      Фолаты (производные фолиевой кислоты) 9 мкг Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) 0.00 мкг Витамин C Витамин C (аскорбиновая кислота) 22.5 мг Витамин D Витамин D (в международных единицах) 0 МЕ Витамин D (D2+D3) 0.0 мкг Витамин E Витамин E (альфа-токоферол) 0.03 мг Витамин K Витамин K1 (филлохинон) 0.1 мкг   Сок апельсиново-ананасовый. Жирные кислоты в 100 г продукта   Насыщенные жирные кислоты Декановая кислота 0.000 г Додекановая кислота 0.000 г Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.000 г Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.000 г Октадекановая (стеариновая) кислота 0.000 г Масляная (бутановая) кислота 0.000 г Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г Каприловая (октановая) кислота 0.000 г Ненасыщенные жирные кислоты Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.000 г Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.000 г Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г Докозагексаеновая кислота 0.000 г     По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011

Фреш из ананаса, киви, апельсина. Fresh from pineapple, kiwi, oranges.

Вопрос-ответ

Для чего ананасовый сок для женщин 18+?

Ананасовый сок для женщин интересен за счет содержания витамина C, который способствует выработке коллагена — белка, необходимого для упругости и эластичности кожи. Употребление ананасового сока может стать профилактикой от признаков женского старения, таких как морщины и потеря тонуса.

Чем полезен ананасово-апельсиновый сок?

Ананасы и апельсины содержат много клетчатки, воды и витамина С, который укрепляет вашу иммунную систему и поддерживает водный баланс. Они также богаты витамином А, витамином К, кальцием, железом и фолиевой кислотой. Польза для здоровья от употребления ананасово-апельсинового сока включает: более крепкие кости и зубы.

Для чего ананасовый сок парням?

Благодаря регулярному приему ананасового сока незначительные изменения гормонального фона у мужчин можно откорректировать. Мякоть и сок плода способствуют активации синтеза мужского полового гормона тестостерона, необходимого и для потенции, и для либидо.

Почему спортсмены пьют апельсиновый сок?

Антиоксиданты: Антиоксиданты в апельсиновом соке помогают бороться с воспалениями и поддерживают иммунную систему спортсменов. Восстановление: После тренировки апельсиновый сок может помочь в восстановлении мышц благодаря содержанию калия, который помогает балансировать электролиты.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте спелые фрукты для приготовления сока. Спелые апельсины и ананасы имеют более яркий вкус и аромат, что сделает ваш сок более насыщенным и вкусным. Обратите внимание на цвет и запах: апельсины должны быть ярко-оранжевыми, а ананасы — сладкими и слегка мягкими на ощупь.

СОВЕТ №2

Используйте соковыжималку для получения максимального количества сока. Если у вас нет специальной соковыжималки, можно использовать блендер, а затем отжать сок через марлю или мелкое сито. Это поможет сохранить все полезные вещества и витамины.

СОВЕТ №3

Добавьте немного лимонного сока или мяты для улучшения вкуса. Лимонный сок придаст вашему напитку свежесть и яркость, а мята добавит легкую нотку прохлады. Это особенно актуально в жаркую погоду.

СОВЕТ №4

Подавайте сок охлажденным. Охладите сок в холодильнике перед подачей или добавьте несколько кубиков льда. Это сделает напиток более освежающим и приятным, особенно в летний период.