Сок сливовый, консервированный. Пищевая ценность 100 г продукта
Белки
0.61
г
Жиры
0.03
г
Углеводы
17.45
г
Сахара (всего)
16.45
г
Пищевые волокна, клетчатка
1.0
г
Врачи отмечают, что консервированный сливовый сок может быть полезным дополнением к рациону, однако важно учитывать его состав и способ приготовления. Многие производители добавляют сахар и консерванты, что может снизить питательную ценность продукта. Врачи рекомендуют выбирать соки без добавленного сахара и искусственных добавок, чтобы сохранить максимальную пользу. Сливовый сок богат антиоксидантами, витаминами и минералами, что способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Тем не менее, из-за высокого содержания сахара, даже натуральный сок следует употреблять в умеренных количествах, особенно людям с диабетом или избыточным весом. В целом, сливовый сок может быть полезен, если его употреблять осознанно и в рамках сбалансированного питания.
СОК Сливовый с мякотью на зиму, как раньше в 3-х литровых банках!
Сок сливовый, консервированный. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта
Калорийность
71
ккал/г
Калорийность
297
кДж/г
Сок сливовый, консервированный. Химический состав 100 г продукта
Вода
81.24
г
Зола
0.68
г
Макроэлементы
Калий
276
мг
Кальций
12
мг
Магний
14
мг
Натрий
4
мг
Фосфор
25
мг
Микроэлементы
Железо
1.18
мг
Марганец
0.151
мг
Медь
0.068
мг
Селен
0.6
мкг
Фториды
60.2
мкг
Цинк
0.21
мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин
0
мкг
Ликопин
0
мкг
Лютеин + зеаксантин
40
мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол)
0
мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина)
0
мг
Теобромин (алколоид, производное пурина)
0
мг
Алкоголь (этиловый спирт)
0.0
г
Сок сливовый, консервированный, вызывает у людей множество положительных отзывов. Многие отмечают его насыщенный вкус и аромат, который напоминает о летних днях. Пользователи ценят его за натуральность и отсутствие искусственных добавок, что делает его отличным выбором для всей семьи. Некоторые говорят, что сок прекрасно подходит как для употребления в чистом виде, так и в качестве ингредиента для коктейлей и десертов.
Кроме того, сливовый сок богат витаминами и антиоксидантами, что делает его полезным для здоровья. Многим нравится, что он легко усваивается и помогает поддерживать водный баланс. Некоторые отмечают, что консервированный сок удобно хранить, и он может стать отличным дополнением к завтраку или перекусу. В целом, сливовый сок получает высокие оценки за вкус, полезные свойства и универсальность в использовании.
Домашний сок БЕЗ СОКОВЫЖИМАЛКИ. Сливовый сок на зиму.
Сок сливовый, консервированный. Содержание витаминов в 100 г продукта
Сок сливовый, консервированный. Жирные кислоты в 100 г продукта
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота
0.000
г
Додекановая кислота
0.000
г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота
0.000
г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота
0.002
г
Октадекановая (стеариновая) кислота
0.000
г
Масляная (бутановая) кислота
0.000
г
Капроновая (гексановая) кислота
0.000
г
Каприловая (октановая) кислота
0.000
г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)
0.021
г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)
0.007
г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота
0.000
г
Эйкозапентаеновая кислота
0.000
г
Докозагексаеновая кислота
0.000
г
По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011
Сливовый сок на зиму
Вопрос-ответ
Можно ли пить сливовый сок каждый день?
Питательные вещества сока чернослива являются прекрасным дополнением к вашему рациону. Однако, поскольку один стакан сока содержит сахара и калории многих фруктов, важно ограничить ежедневные порции примерно 1 чашкой.
Как правильно развести концентрат сока?
Рекомендации по приготовлению сока. Перед употреблением концентрат сока необходимо смешать с чистой питьевой водой в соотношении 1:5, где 1 – весовая часть сока, а 5 – весовая часть воды.
Почему корейцы пьют сливовый сок?
Надо сказать, что этому напитку приписывают множество полезных для здоровья свойств. Так, сливовый сок утоляет жажду и заряжает энергией. Он полон антиоксидантов, богат калием, железом, магнием, витамином В.
Можно ли консервировать сливовый сок?
Сливы можно консервировать в воде, фруктовом соке или сахарном сиропе.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом консервирования сливового сока обязательно тщательно промойте плоды. Это поможет удалить загрязнения и пестициды, что сделает сок более безопасным для употребления.
СОВЕТ №2
Используйте только спелые и здоровые сливы для приготовления сока. Неподходящие фрукты могут испортить вкус и качество конечного продукта, а также снизить срок хранения.
СОВЕТ №3
При консервировании сливового сока старайтесь использовать стерилизованные банки и крышки. Это предотвратит развитие бактерий и плесени, что значительно увеличит срок хранения сока.
СОВЕТ №4
Добавьте немного сахара или лимонного сока в процессе приготовления, чтобы сбалансировать вкус и улучшить консервирующие свойства. Это поможет сохранить яркий вкус и аромат сока на долгое время.
