Сосиски франкфуртские из индейки. Пищевая ценность 100 г продукта
Белки
12.23
г
Жиры
17.29
г
Углеводы
3.81
г
Сахара (всего)
1.21
г
Сахароза
0.00
г
Глюкоза (декстроза)
1.03
г
Фруктоза
0.00
г
Лактоза
0.00
г
Мальтоза
0.17
г
Галактоза
0.00
г
Пищевые волокна, клетчатка
0.0
г
Врачи отмечают, что сосиски франкфуртские из индейки могут быть более здоровой альтернативой традиционным мясным продуктам. Индейка содержит меньше жира и калорий, что делает такие сосиски подходящими для людей, следящих за своим весом. Кроме того, они богаты белком и витаминами группы B, что способствует поддержанию энергии и общего здоровья.
Однако специалисты предупреждают, что важно обращать внимание на состав продукта. Некоторые производители могут добавлять искусственные добавки, консерванты и избыточное количество соли, что может негативно сказаться на здоровье. Поэтому врачи рекомендуют выбирать сосиски с минимальным количеством ингредиентов и без искусственных добавок. В целом, сосиски из индейки могут быть частью сбалансированного питания, если их употреблять в умеренных количествах и сочетать с овощами и другими полезными продуктами.
БЕЗ нитритной соли! Детские сосиски из индейки! Вкусно и полезно! (DIY))
Сосиски франкфуртские из индейки. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта
Калорийность
223
ккал/г
Калорийность
933
кДж/г
Сосиски франкфуртские из индейки. Химический состав 100 г продукта
Сосиски франкфуртские из индейки становятся все более популярными среди любителей здорового питания. Многие отмечают их легкость и низкую калорийность по сравнению с традиционными свиными или говяжьими сосисками. Потребители ценят, что в составе часто отсутствуют искусственные добавки и консерванты, что делает продукт более натуральным.
Некоторые отмечают, что вкус сосисок из индейки может быть менее насыщенным, чем у классических вариантов, но это компенсируется возможностью использовать их в различных блюдах. Люди с удовольствием готовят их на гриле, добавляют в салаты или используют в качестве начинки для сэндвичей.
Кроме того, сосиски из индейки подходят для тех, кто следит за своим питанием и хочет уменьшить потребление жиров. В целом, отзывы о продукте положительные, и многие готовы рекомендовать его как вкусную и полезную альтернативу.
ДОМАШНИЕ СОСИСКИ ИЗ ИНДЕЙКИ, ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Сосиски франкфуртские из индейки. Содержание витаминов в 100 г продукта
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
Сосиски к завтраку. Сосиски из индейки
Сосиски франкфуртские из индейки. Жирные кислоты в 100 г продукта
Насыщенные жирные кислоты
Пентадекановая кислота
0.024
г
Гептадекановая (маргариновая) кислота
0.045
г
Лигноцериновая кислота
0.000
г
Бегеновая (докозановая) кислота
0.000
г
Декановая кислота
0.000
г
Додекановая кислота
0.007
г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота
0.140
г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота
2.697
г
Октадекановая (стеариновая) кислота
1.108
г
Эйкозановая (арахиновая) кислота
0.007
г
Масляная (бутановая) кислота
0.000
г
Капроновая (гексановая) кислота
0.000
г
Каприловая (октановая) кислота
0.000
г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)
5.736
г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)
3.949
г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Альфа-линоленовая кислота
0.193
г
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота
0.000
г
Эйкозапентаеновая кислота
0.000
г
Докозагексаеновая кислота
0.000
г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6
Гамма-линоленовая кислота
0.000
г
Эйкозадиеновая кислота
0.022
г
Линолевая кислота
3.494
г
По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011
Сосиски франкфуртские из индейки / Frankfurter turkey
Вопрос-ответ
Что входит в состав франкфуртской сосиски?
Типичная сосиска будет иметь состав из 60% говядины и 40% свинины. Сосиски также могут быть сделаны из 100% говядины, 100% свинины, 100% мяса птицы или из комбинации этих источников мяса. Сосиски могут различаться по размеру и стилю для разных рынков.
Сколько калорий в одной сосиске из индейки?
В одной сосиске — всего 54 ккал: всё потому, что 25% состава — брокколи. Приготовлены на пару, чтобы сохранить полезные вещества.
В чем разница между сосиской и франкфуртом?
Колбаса делается из рубленой свинины или других видов мяса. Мясо часто смешивается с другими ингредиентами и приправами, а затем набивается в оболочку. С другой стороны, франкфуртер — это пропаренная тонкая колбаса в оболочке, которая традиционно делается из чистой свинины. Однако куриные франкфуртеры также доступны.
Полезна ли франкфуртская колбаса?
Вам было бы гораздо лучше есть необработанное постное мясо вместо сосисок. Франкфуртские, савелойские и другие деликатесные сосиски определенно являются обработанным мясом. Недавние исследования Всемирной организации здравоохранения показывают, что употребление 50 г обработанного мяса в день повышает риск колоректального рака на 18%.
Советы
СОВЕТ №1
При выборе сосисок из индейки обращайте внимание на состав. Ищите продукты с минимальным количеством добавок и консервантов, а также с высоким содержанием мяса. Это обеспечит не только лучший вкус, но и более полезное питание.
СОВЕТ №2
Перед приготовлением сосисок из индейки, попробуйте замариновать их в ваших любимых специях или соусах. Это добавит дополнительный вкус и сделает блюдо более интересным. Например, маринад на основе меда и горчицы отлично подходит для этого вида мяса.
СОВЕТ №3
Готовьте сосиски из индейки на гриле или в духовке, чтобы сохранить их сочность и аромат. Избегайте жарки на сковороде, так как это может сделать их сухими. Гриль или запекание также добавят легкую поджаристую корочку, что улучшит текстуру.
СОВЕТ №4
Подавайте сосиски из индейки с разнообразными гарнирами, такими как свежие овощи, картофельное пюре или салаты. Это не только сделает блюдо более сбалансированным, но и добавит ярких красок на ваш стол.