Калорийность » Мясопродукты

Сосиски франкфуртские из индейки. Пищевая ценность 100 г продукта     Белки 12.23 г Жиры 17.29 г Углеводы 3.81 г      Сахара (всего) 1.21 г           Сахароза 0.00 г           Глюкоза (декстроза) 1.03 г           Фруктоза 0.00 г           Лактоза 0.00 г           Мальтоза 0.17 г           Галактоза 0.00 г      Пищевые волокна, клетчатка 0.0 г   Врачи отмечают, что сосиски франкфуртские из индейки могут быть более здоровой альтернативой традиционным мясным продуктам. Индейка содержит меньше жира и калорий, что делает такие сосиски подходящими для людей, следящих за своим весом. Кроме того, они богаты белком и витаминами группы B, что способствует поддержанию энергии и общего здоровья. Однако специалисты предупреждают, что важно обращать внимание на состав продукта. Некоторые производители могут добавлять искусственные добавки, консерванты и избыточное количество соли, что может негативно сказаться на здоровье. Поэтому врачи рекомендуют выбирать сосиски с минимальным количеством ингредиентов и без искусственных добавок. В целом, сосиски из индейки могут быть частью сбалансированного питания, если их употреблять в умеренных количествах и сочетать с овощами и другими полезными продуктами. БЕЗ нитритной соли! Детские сосиски из индейки! Вкусно и полезно! (DIY)) Сосиски франкфуртские из индейки. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта   Калорийность 223 ккал/г Калорийность 933 кДж/г   Сосиски франкфуртские из индейки. Химический состав 100 г продукта   Вода 62.99 г Зола 3.68 г Макроэлементы Калий 392 мг Кальций 148 мг Магний 14 мг Натрий 1078 мг Фосфор 172 мг Микроэлементы Железо 1.47 мг Марганец 0.033 мг Медь 0.071 мг Селен 15.1 мкг Цинк 1.84 мг Каратиноиды Бета-криптоксантин 0 мкг Ликопин 0 мкг Лютеин + зеаксантин 0 мкг Растительные стиролы, многоатомные спирты Фитостеролы 0 мг Холестерин (холестерол) 77 мг Прочее Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г Бетаин (триметилглицин, триметиламиноуксусная кислота) 4.7 мкг   Сосиски франкфуртские из индейки становятся все более популярными среди любителей здорового питания. Многие отмечают их легкость и низкую калорийность по сравнению с традиционными свиными или говяжьими сосисками. Потребители ценят, что в составе часто отсутствуют искусственные добавки и консерванты, что делает продукт более натуральным. Некоторые отмечают, что вкус сосисок из индейки может быть менее насыщенным, чем у классических вариантов, но это компенсируется возможностью использовать их в различных блюдах. Люди с удовольствием готовят их на гриле, добавляют в салаты или используют в качестве начинки для сэндвичей. Кроме того, сосиски из индейки подходят для тех, кто следит за своим питанием и хочет уменьшить потребление жиров. В целом, отзывы о продукте положительные, и многие готовы рекомендовать его как вкусную и полезную альтернативу. ДОМАШНИЕ СОСИСКИ ИЗ ИНДЕЙКИ, ОЧЕНЬ ВКУСНО! Сосиски франкфуртские из индейки. Содержание витаминов в 100 г продукта   Витамин A Витамин А (в международных единицах) 0 МЕ Витамин А (эквивалент активности ретинола) 0 RAE Витамин A1 (ретинол) 0 мкг Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг Бета-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг Витамины группы B Витамин B1 (тиамин) 0.036 мг Витамин B2 (рибофлавин) 0.181 мг Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 3.680 мг Витамин B4 (холин) 48.4 мг Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.560 мг Витамин B6 (пиридоксин) 0.143 мг Витамин В9 (фолиевая кислота) 1 мкг      Фолаты (производные фолиевой кислоты) 9 мкг Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) 0.00 мкг Витамин C Витамин C (аскорбиновая кислота) 0.0 мг Витамин D Витамин D (в международных единицах) 23 МЕ Витамин D (D2+D3) 0.6 мкг Витамин E Витамин E (альфа-токоферол) 0.62 мг Витамин K Витамин K1 (филлохинон) 0.0 мкг Витамин K1 (дигидрофиллохинон) 0.0 мкг Витамин K2 (менахинон, menaquinone-4) 31.2 мкг   Сосиски франкфуртские из индейки. Аминокислоты в 100 г продукта   Аланин 0.935 г • Аргинин 0.932 г Аспартат (аспарагиновая кислота) 1.453 г • Валин 0.585 г Гидроксипролин 0.118 г • Гистидин 0.542 г • Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) 0.836 г Глутаминовая кислота 2.397 г • Изолейцин 0.539 г • Лейцин 1.163 г • Лизин 1.238 г • Метионин 0.402 г Пролин 0.697 г Серин 0.667 г Тирозин 0.507 г • Треонин 0.683 г Триптофан 0.114 г • Фенилаланин 0.592 г Цистин 0.105 г • Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.   Сосиски к завтраку. Сосиски из индейки Сосиски франкфуртские из индейки. Жирные кислоты в 100 г продукта   Насыщенные жирные кислоты Пентадекановая кислота 0.024 г Гептадекановая (маргариновая) кислота 0.045 г Лигноцериновая кислота 0.000 г Бегеновая (докозановая) кислота 0.000 г Декановая кислота 0.000 г Додекановая кислота 0.007 г Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.140 г Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 2.697 г Октадекановая (стеариновая) кислота 1.108 г Эйкозановая (арахиновая) кислота 0.007 г Масляная (бутановая) кислота 0.000 г Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г Каприловая (октановая) кислота 0.000 г Ненасыщенные жирные кислоты Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 5.736 г Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 3.949 г Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 Альфа-линоленовая кислота 0.193 г Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г Докозагексаеновая кислота 0.000 г Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 Гамма-линоленовая кислота 0.000 г Эйкозадиеновая кислота 0.022 г Линолевая кислота 3.494 г     По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011 Сосиски франкфуртские из индейки / Frankfurter turkey

Вопрос-ответ

Что входит в состав франкфуртской сосиски?

Типичная сосиска будет иметь состав из 60% говядины и 40% свинины. Сосиски также могут быть сделаны из 100% говядины, 100% свинины, 100% мяса птицы или из комбинации этих источников мяса. Сосиски могут различаться по размеру и стилю для разных рынков.

Сколько калорий в одной сосиске из индейки?

В одной сосиске — всего 54 ккал: всё потому, что 25% состава — брокколи. Приготовлены на пару, чтобы сохранить полезные вещества.

В чем разница между сосиской и франкфуртом?

Колбаса делается из рубленой свинины или других видов мяса. Мясо часто смешивается с другими ингредиентами и приправами, а затем набивается в оболочку. С другой стороны, франкфуртер — это пропаренная тонкая колбаса в оболочке, которая традиционно делается из чистой свинины. Однако куриные франкфуртеры также доступны.

Полезна ли франкфуртская колбаса?

Вам было бы гораздо лучше есть необработанное постное мясо вместо сосисок. Франкфуртские, савелойские и другие деликатесные сосиски определенно являются обработанным мясом. Недавние исследования Всемирной организации здравоохранения показывают, что употребление 50 г обработанного мяса в день повышает риск колоректального рака на 18%.

Советы

СОВЕТ №1

При выборе сосисок из индейки обращайте внимание на состав. Ищите продукты с минимальным количеством добавок и консервантов, а также с высоким содержанием мяса. Это обеспечит не только лучший вкус, но и более полезное питание.

СОВЕТ №2

Перед приготовлением сосисок из индейки, попробуйте замариновать их в ваших любимых специях или соусах. Это добавит дополнительный вкус и сделает блюдо более интересным. Например, маринад на основе меда и горчицы отлично подходит для этого вида мяса.

СОВЕТ №3

Готовьте сосиски из индейки на гриле или в духовке, чтобы сохранить их сочность и аромат. Избегайте жарки на сковороде, так как это может сделать их сухими. Гриль или запекание также добавят легкую поджаристую корочку, что улучшит текстуру.

СОВЕТ №4

Подавайте сосиски из индейки с разнообразными гарнирами, такими как свежие овощи, картофельное пюре или салаты. Это не только сделает блюдо более сбалансированным, но и добавит ярких красок на ваш стол.