Абрикосы без кожуры, консервированные в сахарном сиропе

Калорийность » Фрукты и фруктовые соки


Абрикосы без кожуры, консервированные в сахарном сиропе. Пищевая ценность 100 г продукта

	Белки	0.51	г
	Жиры	0.09	г
	Углеводы	21.45	г
	Пищевые волокна, клетчатка	1.6	г


Врачи отмечают, что консервированные абрикосы без кожуры, приготовленные в сахарном сиропе, могут быть как полезным, так и менее полезным продуктом в рационе. С одной стороны, абрикосы богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует укреплению иммунной системы и улучшению пищеварения. Удаление кожуры делает их более легкими для усвоения, особенно для людей с чувствительным желудком. С другой стороны, добавление сахара в сироп значительно увеличивает калорийность продукта и может негативно сказаться на уровне сахара в крови, особенно у людей с диабетом. Врачи рекомендуют употреблять такие консервы в умеренных количествах и обращать внимание на состав, выбирая продукты с минимальным содержанием добавленного сахара. В целом, консервированные абрикосы могут быть вкусным дополнением к рациону, если их употреблять с осторожностью. Абрикосы и Персики в сахарном сиропе/apricots and peaches in sugar syrup Абрикосы без кожуры, консервированные в сахарном сиропе. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

	Калорийность	83	ккал/г
	Калорийность	347	кДж/г


Абрикосы без кожуры, консервированные в сахарном сиропе. Химический состав 100 г продукта

	Вода	77.66	г
	Зола	0.29	г
	Макроэлементы
	Калий	134	мг
	Кальций	9	мг
	Магний	8	мг
	Натрий	11	мг
	Фосфор	13	мг
	Микроэлементы
	Железо	0.43	мг
	Марганец	0.051	мг
	Медь	0.065	мг
	Цинк	0.10	мг
	Растительные стиролы, многоатомные спирты
	Холестерин (холестерол)	0	мг


Консервированные абрикосы без кожуры в сахарном сиропе становятся все более популярным десертом среди любителей сладостей. Многие отмечают их нежный вкус и приятную текстуру, что делает их отличным дополнением к различным блюдам. Пользователи социальных сетей делятся своими впечатлениями, описывая, как такие абрикосы идеально подходят для приготовления пирогов, тортов или просто как самостоятельный десерт. Некоторые отмечают, что консервированные абрикосы сохраняют свою сочность и аромат, что делает их настоящим лакомством в любое время года. Кроме того, многие ценят удобство использования: не нужно тратить время на очистку и подготовку фруктов. Однако есть и те, кто предпочитает более натуральные варианты, считая, что сахарный сироп может перебивать вкус самого плода. В целом, консервированные абрикосы без кожуры находят своих поклонников и становятся неотъемлемой частью домашнего угощения. Абрикосы в сиропе на зиму без стерилизации простой рецепт заготовки! Абрикосы без кожуры, консервированные в сахарном сиропе. Содержание витаминов в 100 г продукта

	Витамин A
	Витамин А (в международных единицах)	1240	МЕ
	Витамин А (эквивалент активности ретинола)	62	RAE
	Витамин A1 (ретинол)	0	мкг
	Витамины группы B
	Витамин B1 (тиамин)	0.019	мг
	Витамин B2 (рибофлавин)	0.023	мг
	Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота)	0.416	мг
	Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат)	0.092	мг
	Витамин B6 (пиридоксин)	0.054	мг
	Витамин В9 (фолиевая кислота)	0	мкг
	Фолаты (производные фолиевой кислоты)	2	мкг
	Витамин C
	Витамин C (аскорбиновая кислота)	2.8	мг
	Витамин D
	Витамин D (в международных единицах)	0	МЕ
	Витамин D (D2+D3)	0.0	мкг
	Витамин E
	Витамин K


Абрикосы без кожуры, консервированные в сахарном сиропе. Аминокислоты в 100 г продукта

	Аланин	0.025	г
•	Аргинин	0.020	г
	Аспартат (аспарагиновая кислота)	0.117	г
•	Валин	0.019	г
•	Гистидин	0.008	г
•	Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота)	0.016	г
	Глутаминовая кислота	0.052	г
•	Изолейцин	0.016	г
•	Лейцин	0.030	г
•	Лизин	0.036	г
•	Метионин	0.003	г
	Пролин	0.031	г
	Серин	0.029	г
	Тирозин	0.012	г
•	Треонин	0.018	г
	Триптофан	0.009	г
•	Фенилаланин	0.021	г
	Цистин	0.002	г
•	Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.


консервация на зиму! абрикосы в сиропе! Абрикосы без кожуры, консервированные в сахарном сиропе. Жирные кислоты в 100 г продукта

	Насыщенные жирные кислоты
	Пальмитиновая (гексадекановая) кислота	0.005	г
	Октадекановая (стеариновая) кислота	0.001	г
	Ненасыщенные жирные кислоты
	Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)	0.037	г
	Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)	0.017	г


	По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011

Вопрос-ответ

Полезны ли консервированные абрикосы в соке?

Абрикосы являются вкусным дополнением к рациону и предлагают многочисленные преимущества для здоровья: от поддержки здоровья глаз, кожи и кишечника до защиты сердца, печени и иммунной системы. Наслаждайтесь свежими летом и консервированными в соке или сушеными в зимние месяцы.

Сколько нужно сахара на 1 кг абрикосов?

Затем надо сварить сироп. На 1 кг фруктов нужен 1 кг сахара. Но есть хитрость. Сначала нужно взять 600 грамм сахара, добавить стакан воды (это 250 мл), довести до кипения, постоянно помешивая.

В чем разница между сахарными абрикосами и абрикосами?

Абрикос против Сахарного абрикоса. Отличие сахарного абрикоса в том, что его нельзя выращивать в обычной климатической атмосфере. Им требуется, чтобы окружающая среда была микроклиматической атмосферой. По вкусу и внешнему виду сахарный абрикос отличается от своего происхождения своей хрустящей мякотью и удивительным уровнем сахара (по шкале Брикса).

Полезны ли консервированные абрикосы для диабетиков?

Абрикосы могут быть хорошим выбором для людей с диабетом. Они являются пищей с низким гликемическим индексом (ГИ), что означает, что они не вызывают быстрого повышения уровня сахара в крови при употреблении. Кроме того, абрикосы являются хорошим источником клетчатки. Они могут помочь регулировать уровень сахара в крови и улучшить общий контроль глюкозы в крови.

Советы

СОВЕТ №1

Перед консервированием абрикосов обязательно тщательно выбирайте фрукты. Они должны быть спелыми, но не перезрелыми, без повреждений и гнили. Это обеспечит лучшую текстуру и вкус готового продукта.

СОВЕТ №2

Для легкого удаления кожуры используйте метод бланширования: опустите абрикосы в кипящую воду на 30-60 секунд, а затем быстро перенесите их в ледяную воду. Это значительно упростит процесс очистки.

СОВЕТ №3

При приготовлении сахарного сиропа экспериментируйте с пропорциями сахара и воды в зависимости от ваших предпочтений. Вы можете также добавить немного лимонного сока для баланса сладости и сохранения яркого цвета абрикосов.

СОВЕТ №4

Не забывайте стерилизовать банки и крышки перед консервированием. Это поможет избежать порчи продукта и продлит срок хранения ваших абрикосов в сахарном сиропе.

Абрикосы без кожуры, консервированные в сахарном сиропе