Джут, зелень

Калорийность » Овощи и овощные продукты

Джут, зелень. Пищевая ценность 100 г продукта

 
  Белки 4.65 г
Жиры 0.25 г
Углеводы 5.80 г
 

Врачи отмечают, что джут и зелень играют важную роль в поддержании здоровья человека. Джут, как натуральное волокно, обладает множеством полезных свойств, включая антибактериальные и противовоспалительные эффекты. Его использование в текстильной промышленности способствует созданию экологически чистых продуктов, что также положительно сказывается на здоровье потребителей.

Зелень, в свою очередь, является источником витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Врачи рекомендуют включать в рацион свежую зелень, такую как шпинат, петрушка и базилик, поскольку она помогает укрепить иммунную систему и улучшить пищеварение. Комбинирование джута и зелени в повседневной жизни может способствовать не только улучшению физического состояния, но и повышению общего качества жизни.

Проблемы с микрозеленью !Где купить джут ?Проблемы с микрозеленью !Где купить джут ?

Джут, зелень. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
Калорийность 34 ккал/г
Калорийность 142 кДж/г
 

Джут, зелень. Химический состав 100 г продукта

 
Вода 87.72 г
Зола 1.58 г
Макроэлементы
Калий 559 мг
Кальций 208 мг
Магний 64 мг
Натрий 8 мг
Фосфор 83 мг
Микроэлементы
Железо 4.76 мг
Марганец 0.123 мг
Медь 0.255 мг
Селен 0.9 мкг
Цинк 0.79 мг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол) 0 мг
 

Джут, известный как «зеленое золото», привлекает внимание людей благодаря своим экологическим свойствам и универсальности. Многие отмечают, что это натуральное волокно является отличной альтернативой синтетическим материалам. Его используют в производстве мешков, текстиля и даже в строительстве. Люди ценят джут за прочность и долговечность, а также за способность «дышать», что делает его идеальным для хранения продуктов.

Кроме того, джут активно используется в садоводстве: его волокна помогают удерживать влагу в почве и защищают растения от перепадов температуры. Многие садоводы отмечают, что использование джутовых мешков для посадки способствует лучшему развитию корневой системы. В целом, джут становится все более популярным среди тех, кто стремится к устойчивому образу жизни и заботится об экологии.

Как сажать микрозелень #микрозелень #зелень #огороддома #микрозеленьдома #зеленьнаокне #каксажатьКак сажать микрозелень #микрозелень #зелень #огороддома #микрозеленьдома #зеленьнаокне #каксажать

Джут, зелень. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
Витамин A
Витамин А (в международных единицах) 5559 МЕ
Витамин А (эквивалент активности ретинола) 278 RAE
Витамин A1 (ретинол) 0 мкг
Витамины группы B
Витамин B1 (тиамин) 0.133 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.546 мг
Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 1.260 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.072 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.600 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг
     Фолаты (производные фолиевой кислоты) 123 мкг
Витамин C
Витамин C (аскорбиновая кислота) 37.0 мг
Витамин D
Витамин D (в международных единицах) 0 МЕ
Витамин D (D2+D3) 0.0 мкг
Витамин E
Витамин K
 

Джут, зелень. Аминокислоты в 100 г продукта

 
Аланин 0.256 г
Аргинин 0.248 г
Аспартат (аспарагиновая кислота) 0.567 г
Валин 0.248 г
Гистидин 0.110 г
Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) 0.214 г
Глутаминовая кислота 0.493 г
Изолейцин 0.221 г
Лейцин 0.388 г
Лизин 0.219 г
Метионин 0.065 г
Пролин 0.246 г
Серин 0.182 г
Тирозин 0.147 г
Треонин 0.164 г
Триптофан 0.030 г
Фенилаланин 0.212 г
Цистин 0.040 г
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
 
Что такое джут и джутовое волокноЧто такое джут и джутовое волокно

Джут, зелень. Жирные кислоты в 100 г продукта

 
Насыщенные жирные кислоты
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.030 г
Октадекановая (стеариновая) кислота 0.006 г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.017 г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.120 г
 
 
По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011

Corchorus olitorius

Джут, зелень

Вопрос-ответ

Что такое джут простыми словами?

Джут — натуральное текстильное волокно, изготавливаемое из растений одноимённого рода. Из этих волокон производят преимущественно мешки, канаты, ковры, мебельные материи и прочее. Джут применяется в смеси с абельмошевым волокном для грубых тканей, например, мешочной.

Для чего нужны листья джута?

Листья джута богаты витаминами E, A и C. Эти три питательных вещества являются мощными антиоксидантами, которые защищают клетки от свободных радикалов. Антиоксиданты в этих листьях также могут помочь улучшить зрение и фертильность среди других преимуществ.

Что входит в состав джута?

Для того чтобы материал из джутовых волокон был мягче и красивее, в его состав вводят хлопок, синтетику, вискозу или люрекс. Для производства мешковины в качестве дополнительного материала часто используется лен. Джут — нерастяжимый материал, имеет малую эластичность, хорошо поддается окрашиванию в яркие цвета.

Из каких растений делают джут?

Джут (лат. Córchorus) — род кустарников, полукустарников и трав семейства Мальвовые (Malvaceae), прядильная культура, от которой получают одноимённое волокно. Около 75 видов произрастает в тропиках Азии, Африки, Америки и Австралии.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте джутовые изделия для создания уютной атмосферы в вашем доме. Джутовые мешки, коврики и декоративные элементы отлично сочетаются с зелеными растениями, добавляя естественности и тепла в интерьер.

СОВЕТ №2

При выборе зелени для вашего пространства, отдавайте предпочтение растениям, которые хорошо сочетаются с джутом. Например, суккуленты или папоротники будут прекрасно смотреться в джутовых кашпо, создавая гармоничный и стильный вид.

СОВЕТ №3

Не забывайте о практичности джута. Он не только красив, но и экологичен. Используйте джутовые сумки для покупок или хранения, чтобы уменьшить количество пластиковых отходов и внести свой вклад в защиту окружающей среды.

Ссылка на основную публикацию
Похожее