Груша азиатская (грушелистная)

Калорийность » Фрукты и фруктовые соки

Груша азиатская (грушелистная). Пищевая ценность 100 г продукта

 
  Белки 0.50 г
Жиры 0.23 г
Углеводы 10.65 г
     Сахара (всего) 7.05 г
     Пищевые волокна, клетчатка 3.6 г
 

Врачи отмечают, что груша азиатская, или грушелистная, является ценным продуктом для здоровья. Она богата витаминами, особенно витамином C, и минералами, такими как калий и магний. Эти вещества способствуют укреплению иммунной системы и поддержанию нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Кроме того, груша содержит клетчатку, что делает её полезной для пищеварения и помогает в контроле уровня сахара в крови.

Специалисты рекомендуют включать этот фрукт в рацион, особенно людям, страдающим от диабета и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Однако врачи также предостерегают от чрезмерного употребления, так как это может привести к дискомфорту в желудке. В целом, груша азиатская может стать отличным дополнением к разнообразному и сбалансированному питанию.

Груша азиатская сорт осенний Тембо Ли (pear Tembo Lee) из серии НАШИ. На чем прививать?Груша азиатская сорт осенний Тембо Ли (pear Tembo Lee) из серии НАШИ. На чем прививать?

Груша азиатская (грушелистная). Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
Калорийность 42 ккал/г
Калорийность 176 кДж/г
 

Груша азиатская (грушелистная). Химический состав 100 г продукта

 
Вода 88.25 г
Зола 0.37 г
Макроэлементы
Калий 121 мг
Кальций 4 мг
Магний 8 мг
Натрий 0 мг
Фосфор 11 мг
Микроэлементы
Железо 0.00 мг
Марганец 0.060 мг
Медь 0.050 мг
Селен 0.1 мкг
Цинк 0.02 мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин 0 мкг
Ликопин 0 мкг
Лютеин + зеаксантин 50 мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол) 0 мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г
 

Груша азиатская, или грушелистная, привлекает внимание садоводов и любителей фруктов благодаря своим уникальным характеристикам. Многие отмечают её высокую устойчивость к болезням и вредителям, что делает её идеальным выбором для тех, кто хочет минимизировать использование химикатов. Плоды отличаются хрустящей текстурой и сладким вкусом, что особенно радует детей и взрослых.

Некоторые садоводы отмечают, что азиатская груша требует особого ухода, особенно в период цветения и плодоношения. Однако, несмотря на это, её урожайность часто оправдывает затраченные усилия. В социальных сетях можно встретить множество рецептов с использованием этих груш, от свежих салатов до десертов. В целом, мнения о груше азиатской положительные, и она становится всё более популярной среди любителей садоводства.

Груша азиатская сорт Олимпик (pears Olimpic) и груша сорт Аббат Фетель (pears Abate Fetel). ОбзорГруша азиатская сорт Олимпик (pears Olimpic) и груша сорт Аббат Фетель (pears Abate Fetel). Обзор

Груша азиатская (грушелистная). Содержание витаминов в 100 г продукта

 
Витамин A
Витамин А (в международных единицах) 0 МЕ
Витамин А (эквивалент активности ретинола) 0 RAE
Витамин A1 (ретинол) 0 мкг
Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Бета-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Витамины группы B
Витамин B1 (тиамин) 0.009 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.010 мг
Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.219 мг
Витамин B4 (холин) 5.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.070 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.022 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг
     Фолаты (производные фолиевой кислоты) 8 мкг
Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) 0.00 мкг
Витамин C
Витамин C (аскорбиновая кислота) 3.8 мг
Витамин D
Витамин D (в международных единицах) 0 МЕ
Витамин D (D2+D3) 0.0 мкг
Витамин E
Витамин E (альфа-токоферол) 0.12 мг
Витамин K
Витамин K1 (филлохинон) 4.5 мкг
 

Груша азиатская (грушелистная). Аминокислоты в 100 г продукта

 
Аланин 0.017 г
Аргинин 0.009 г
Аспартат (аспарагиновая кислота) 0.098 г
Валин 0.018 г
Гистидин 0.005 г
Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) 0.014 г
Глутаминовая кислота 0.036 г
Изолейцин 0.014 г
Лейцин 0.025 г
Лизин 0.017 г
Метионин 0.006 г
Пролин 0.016 г
Серин 0.018 г
Тирозин 0.004 г
Треонин 0.013 г
Триптофан 0.005 г
Фенилаланин 0.013 г
Цистин 0.005 г
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
 
Азиатская груша ОЛИМПИКАзиатская груша ОЛИМПИК

Груша азиатская (грушелистная). Жирные кислоты в 100 г продукта

 
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота 0.000 г
Додекановая кислота 0.000 г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.000 г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.010 г
Октадекановая (стеариновая) кислота 0.002 г
Масляная (бутановая) кислота 0.000 г
Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г
Каприловая (октановая) кислота 0.000 г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.049 г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.055 г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г
Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г
Докозагексаеновая кислота 0.000 г
 
 
По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011

Pyrus pyrifolia (Burman f.) Nakai

Груша азиатская (грушелистная)

Вопрос-ответ

Как правильно есть азиатскую грушу?

Как это есть: Азиатская груша — самодостаточный фрукт. Его лучше есть отдельно, не смешивая с другими продуктами. Однако такие груши часто добавляют в выпечку, пирожки, используют как украшение для тортов и десертов.

Чем отличается китайская груша от обычной?

Форма плодов груши Nashi отличается от обычных. Они круглые, как яблоки, а не удлиненные, как привычные нам плоды. Окраска кожицы зависит от сорта и может быть светло-бежевой, коричневатой, серовато-желтой и зеленоватой со светлыми пятнами.

Какой гибрид груши называют азиатской грушей?

Нэши — это гибрид яблока и груши, культивируемый много столетий в Азии. Его называют азиатской, песочной, водяной или японской грушей. Круглое яблоко на вкус оказывается сочной, хрустящей грушей.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте правильный сорт груши азиатской в зависимости от климатических условий вашего региона. Некоторые сорта лучше подходят для теплого климата, в то время как другие могут выдерживать более холодные зимы.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на почву, в которую вы планируете высаживать грушу. Азиатские груши предпочитают хорошо дренированные, плодородные почвы с нейтральным pH. Перед посадкой проведите анализ почвы и при необходимости внесите необходимые удобрения.

СОВЕТ №3

Регулярно ухаживайте за деревом, включая обрезку, полив и защиту от вредителей. Обрезка поможет сформировать правильную крону и улучшить урожайность, а регулярный полив обеспечит здоровье растения, особенно в засушливые периоды.

СОВЕТ №4

Соблюдайте правильный режим сбора урожая. Азиатские груши лучше собирать, когда они еще немного недозрелые, так как это позволяет им лучше храниться и развивать сладкий вкус в процессе дозревания.

Ссылка на основную публикацию
Похожее