Капуста, сорт Сабуда. Пищевая ценность 100 г продукта
Белки
2.00
г
Жиры
0.10
г
Углеводы
6.10
г
Сахара (всего)
2.27
г
Пищевые волокна, клетчатка
3.1
г
Врачи отмечают, что капуста сорта Сабуда обладает множеством полезных свойств, которые делают её ценным продуктом в рационе. Этот сорт отличается высоким содержанием витаминов, особенно витамина C и группы B, а также минералов, таких как калий и магний. Специалисты подчеркивают, что регулярное употребление капусты может способствовать укреплению иммунной системы и улучшению пищеварения.
Кроме того, Сабуда содержит клетчатку, что помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и способствует снижению веса. Врачи рекомендуют включать этот овощ в диеты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, как и любой продукт, капусту следует употреблять в умеренных количествах, особенно людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В целом, капуста сорта Сабуда может стать отличным дополнением к здоровому питанию.
Секрет как выбрать идеальные сорта капусты для квашения.
Капуста, сорт Сабуда. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта
Калорийность
27
ккал/г
Калорийность
113
кДж/г
Капуста, сорт Сабуда. Химический состав 100 г продукта
Капуста сорта Сабуда привлекает внимание как огородников, так и кулинаров благодаря своим уникальным характеристикам. Многие садоводы отмечают, что этот сорт отличается высокой устойчивостью к болезням и вредителям, что делает его идеальным для выращивания в различных климатических условиях. Листья Сабуды плотные и хрустящие, что придаёт им особую привлекательность в салатах и других блюдах.
Пользователи также подчеркивают отличные вкусовые качества капусты: она сладковатая и сочная, что позволяет использовать её как в свежем виде, так и для квашения. Кроме того, сорт отличается хорошей урожайностью и длительным сроком хранения, что делает его выгодным выбором для дачников. В целом, отзывы о капусте Сабуда положительные, и многие рекомендуют её для посадки как опытным, так и начинающим огородникам.
Лучшие сорта капусты: какой сорт капусты выбрать для посадки
Капуста, сорт Сабуда. Содержание витаминов в 100 г продукта
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
Капуста "Агрессор F1"
Капуста, сорт Сабуда. Жирные кислоты в 100 г продукта
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота
0.000
г
Додекановая кислота
0.000
г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота
0.000
г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота
0.012
г
Октадекановая (стеариновая) кислота
0.001
г
Масляная (бутановая) кислота
0.000
г
Капроновая (гексановая) кислота
0.000
г
Каприловая (октановая) кислота
0.000
г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)
0.007
г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)
0.049
г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота
0.000
г
Эйкозапентаеновая кислота
0.000
г
Докозагексаеновая кислота
0.000
г
По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011
Brassica oleracea (англ. Savoy Cabbage)
Вопрос-ответ
Каковы основные характеристики сорта капусты Сабуда?
Сорт капусты Сабуда отличается высокой урожайностью, хорошей устойчивостью к болезням и вредителям. Кочаны имеют плотную структуру, округлую форму и весом до 3-4 кг. Этот сорт также характеризуется отличными вкусовыми качествами и длительным сроком хранения.
Когда лучше всего сажать капусту Сабуда?
Капусту Сабуда рекомендуется сажать в открытый грунт в конце апреля — начале мая, когда температура почвы достигнет 8-10 градусов Цельсия. Также возможно рассадное выращивание, при котором семена высаживают в марте, а рассаду пересаживают в грунт в мае.
Как ухаживать за капустой Сабуда в процессе роста?
Уход за капустой Сабуда включает регулярный полив, особенно в сухую погоду, прополку от сорняков и подкормку удобрениями. Рекомендуется проводить рыхление почвы для улучшения доступа воздуха к корням. Также важно следить за состоянием растений и при необходимости обрабатывать их от вредителей и болезней.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте правильное время для посадки капусты сорта Сабуда. Этот сорт предпочитает прохладные температуры, поэтому лучше всего сажать его в начале весны или в конце лета, чтобы избежать жары и обеспечить оптимальные условия для роста.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав почвы. Капуста Сабуда требует плодородной, хорошо дренированной почвы с высоким содержанием органических веществ. Регулярно вносите компост или перегной, чтобы обеспечить растения необходимыми питательными веществами.
СОВЕТ №3
Следите за поливом. Капуста нуждается в регулярном поливе, особенно в период активного роста. Убедитесь, что почва остается влажной, но не переувлажненной, чтобы избежать гниения корней.
СОВЕТ №4
Защищайте растения от вредителей и болезней. Регулярно осматривайте капусту на наличие вредителей, таких как капустная муха или тля, и применяйте органические средства защиты, если это необходимо. Это поможет сохранить здоровье ваших растений и повысить урожайность.
