Колбаса болонская из индейки. Пищевая ценность 100 г продукта
Белки
11.42
г
Жиры
16.05
г
Углеводы
4.68
г
Сахара (всего)
2.90
г
Пищевые волокна, клетчатка
0.5
г
Врачи отмечают, что болонская колбаса из индейки может быть более здоровой альтернативой традиционным мясным продуктам. Индейка содержит меньше жира и калорий, что делает её подходящей для людей, следящих за своим весом. Кроме того, этот вид колбасы часто обогащен белком, что способствует поддержанию мышечной массы и улучшению обмена веществ. Однако специалисты предупреждают, что важно обращать внимание на состав продукта. Многие производители добавляют консерванты, искусственные красители и избыточное количество соли, что может негативно сказаться на здоровье. Поэтому врачи рекомендуют выбирать колбасы с минимальным количеством добавок и проверять информацию на упаковке. В целом, употребление такой колбасы в умеренных количествах может быть частью сбалансированного рациона.
Домашняя колбаса из индейки #дети #детскаяеда #аэрогриль
Колбаса болонская из индейки. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта
Калорийность
209
ккал/г
Калорийность
874
кДж/г
Колбаса болонская из индейки. Химический состав 100 г продукта
Колбаса болонская из индейки вызывает много положительных отзывов среди потребителей, стремящихся к здоровому питанию. Многие отмечают, что она менее калорийна по сравнению с традиционными мясными колбасами, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за своим весом. Люди ценят её нежный вкус и аромат, а также универсальность в кулинарии — её можно использовать как в бутербродах, так и в салатах или горячих блюдах.
Некоторые отмечают, что колбаса хорошо сочетается с различными гарнирами и соусами, добавляя разнообразие в повседневное меню. Однако, есть и те, кто высказывает сомнения по поводу текстуры и вкуса, считая, что она не всегда может заменить классическую колбасу. В целом, большинство потребителей согласны, что болонская колбаса из индейки — это вкусный и полезный продукт, который стоит попробовать.
СЫРОВЯЛЕНАЯ КОЛБАСА ИЗ ИНДЕЙКИ
Колбаса болонская из индейки. Содержание витаминов в 100 г продукта
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
Сосиски "Детские из индейки". Диетические
Колбаса болонская из индейки. Жирные кислоты в 100 г продукта
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота
0.000
г
Додекановая кислота
0.012
г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота
0.133
г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота
3.247
г
Октадекановая (стеариновая) кислота
0.962
г
Масляная (бутановая) кислота
0.000
г
Капроновая (гексановая) кислота
0.000
г
Каприловая (октановая) кислота
0.000
г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)
6.836
г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)
3.854
г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота
0.012
г
Эйкозапентаеновая кислота
0.000
г
Докозагексаеновая кислота
0.012
г
По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011
Колбаса болонская из индейки / Bologna turkey
Вопрос-ответ
Что такое болонская колбаса?
Болонская колбаса — варёная колбаса, представляющая собой упрощённую вариацию мортаделлы, исторически являющейся кулинарным специалитетом итальянского города Болонья.
Чем полезна колбаса из индейки?
Содержит меньше жира и калорий по сравнению с традиционной свиной колбасой, что делает его более здоровым вариантом для контроля веса и здоровья сердца. Содержит важные витамины и минералы, такие как витамин B6, витамин B12, ниацин и селен, которые поддерживают общее здоровье и благополучие.
Какая колбаса из Болоньи называется болонской?
Мортаделла — варёная колбаса из Болоньи (регион Эмилия-Романья). За пределами этого города колбасу часто называют болонской, хотя под таким названием чаще встречается упрощённая версия мортаделлы. Мортаделлу делают из свиного фарша и свиного сала, из-за чего образуется характерная пятнистая структура.
Сколько калорий в домашней колбасе из индейки?
Энергетическая ценность на 100 г продуктов (среднее значение) в кДж 745 (кКал 178).
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте качественное мясо индейки. При покупке обращайте внимание на цвет и запах. Мясо должно быть свежим, без посторонних запахов и с естественным розоватым оттенком.
СОВЕТ №2
Добавляйте специи и травы по вкусу. Чтобы сделать болонскую колбасу более ароматной, используйте такие приправы, как черный перец, мускатный орех, чеснок и свежую зелень. Это придаст колбасе уникальный вкус.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильной технологии приготовления. Для достижения наилучшего результата используйте мясорубку с мелкой решеткой и тщательно перемешивайте фарш, чтобы добиться однородной текстуры.
СОВЕТ №4
Храните готовую колбасу в холодильнике. Чтобы сохранить свежесть и вкус, заверните колбасу в пленку или поместите в герметичный контейнер. Это поможет избежать высыхания и потери аромата.
