Куриные наггетсы жареные. Пищевая ценность 100 г продукта
Белки
15.27
г
Жиры
19.82
г
Углеводы
14.09
г
Сахара (всего)
0.00
г
Пищевые волокна, клетчатка
2.1
г
Врачи отмечают, что жареные куриные наггетсы могут быть не самым здоровым выбором для питания. Несмотря на то что куриное мясо является источником белка, процесс жарки значительно увеличивает калорийность и содержание жиров. Частое употребление таких продуктов может привести к избыточному весу и другим проблемам со здоровьем, включая заболевания сердечно-сосудистой системы. Кроме того, многие производители добавляют в наггетсы консерванты и искусственные добавки, что также вызывает опасения у специалистов. Врачи рекомендуют ограничить потребление жареных наггетсов и выбирать более здоровые альтернативы, такие как запеченные или приготовленные на пару куриные блюда. Это поможет сохранить баланс в рационе и поддерживать здоровье.
Курочка вкуснее чем KFC! Куриные стрипсы KFC рецепт!
Куриные наггетсы жареные. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта
Калорийность
296
ккал/г
Калорийность
1238
кДж/г
Куриные наггетсы жареные. Химический состав 100 г продукта
Куриные наггетсы жареные — это популярное блюдо, которое вызывает множество эмоций и мнений. Многие люди отмечают их хрустящую корочку и нежное мясо внутри, что делает их идеальным вариантом для быстрого перекуса или семейного ужина. Некоторые вспоминают о детстве, когда наггетсы были любимым лакомством, ассоциирующимся с радостью и праздником.
Однако не обходится и без критики. Некоторые утверждают, что наггетсы могут быть слишком жирными и калорийными, особенно если их готовят во фритюре. В то же время, сторонники более здорового питания подчеркивают важность выбора качественного мяса и домашних рецептов, которые позволяют контролировать состав и способ приготовления.
В целом, куриные наггетсы остаются любимым блюдом для многих, вызывая как ностальгию, так и споры о пользе и вреде.
Не Думал что Выйдет Такой Вкус.. Курочка как в КФС #готовка #рецепты #кфс #еда
Куриные наггетсы жареные. Содержание витаминов в 100 г продукта
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
Наготовил Гору!!! Обалденная закуска из Куриной грудки. Вкуснейшая Курица в хрустящем кляре без яиц!
Куриные наггетсы жареные. Жирные кислоты в 100 г продукта
Насыщенные жирные кислоты
Пентадекановая кислота
0.000
г
Гептадекановая (маргариновая) кислота
0.000
г
Лигноцериновая кислота
0.000
г
Бегеновая (докозановая) кислота
0.000
г
Декановая кислота
0.000
г
Додекановая кислота
0.000
г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота
0.000
г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота
3.057
г
Октадекановая (стеариновая) кислота
0.936
г
Эйкозановая (арахиновая) кислота
0.000
г
Масляная (бутановая) кислота
0.000
г
Капроновая (гексановая) кислота
0.000
г
Каприловая (октановая) кислота
0.000
г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)
8.862
г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)
4.376
г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота
0.000
г
Эйкозапентаеновая кислота
0.000
г
Докозагексаеновая кислота
0.000
г
По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011
Куриные наггетсы / Chicken nuggets
Куриные наггетсы — это кусочки куриной грудки, жаренные в большом количестве масла, которое впитывает многослойная панировка.
Вопрос-ответ
Как правильно жарить куриные наггетсы на сковороде?
Способ приготовления. 1-й способ: наггетсы положить на разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла. Жарить с двух сторон на медленном огне не менее 7-10 минут до готовности. 2-й способ: поместить наггетсы в микроволновую печь и разогревать в течение 5 минут при мощности 700 Вт.
Сколько по времени жарятся куриные наггетсы?
На сковороду с температурой +150 °С закладывают полуфабрикаты, не размораживая, обжаривают с двух сторон до золотистой корочки и на медленном огне доводят до полной готовности в течение 5-10 минут или готовят во фритюре в течение 2-5 минут. Подают со свежей зеленью и соусами.
Сколько масла надо, чтобы пожарить наггетсы?
В глубокой сковороде хорошо разогреть растительное масло. Выложить запанированные кусочки курицы на сковороду. Растительное масло должно полностью покрывать наггетсы.
Советы
СОВЕТ №1
Перед жаркой наггетсов, замаринуйте куриное мясо в смеси из лимонного сока, оливкового масла и ваших любимых специй. Это придаст дополнительный вкус и сделает мясо более нежным.
СОВЕТ №2
Используйте панировку из смеси панировочных сухарей и тертого сыра. Это создаст хрустящую корочку, которая будет особенно аппетитной после жарки.
СОВЕТ №3
Чтобы наггетсы не впитывали слишком много масла, обжаривайте их на среднем огне и не перегружайте сковороду. Это обеспечит равномерное приготовление и хрустящую корочку.
СОВЕТ №4
Подавайте наггетсы с разнообразными соусами, такими как медово-горчичный, барбекю или чесночный соус. Это добавит интересные вкусовые нотки и сделает блюдо более разнообразным.
