Молоко шоколадное. Пищевая ценность 100 г продукта
Белки
3.07
г
Жиры
2.96
г
Углеводы
12.78
г
Сахара (всего)
11.31
г
Пищевые волокна, клетчатка
0.3
г
Врачи отмечают, что шоколадное молоко может быть как полезным, так и вредным, в зависимости от его состава и количества потребляемого продукта. С одной стороны, оно содержит кальций и витамины, что способствует укреплению костей и поддержанию общего здоровья. Однако, многие производители добавляют большое количество сахара, что может привести к избыточному потреблению калорий и негативно сказаться на здоровье зубов и весе. Врачи рекомендуют выбирать продукты с минимальным содержанием добавленного сахара и обращать внимание на состав. Кроме того, стоит учитывать индивидуальные особенности организма, такие как непереносимость лактозы или аллергия на молочные белки. В целом, шоколадное молоко может быть вкусным дополнением к рациону, но его следует употреблять в умеренных количествах.
Рецепт излюбленного шоколадного молока в домашних условиях. #shorts #рецепты #reels #кофе
Молоко шоколадное. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта
Калорийность
90
ккал/г
Калорийность
377
кДж/г
Молоко шоколадное. Химический состав 100 г продукта
Вода
80.51
г
Зола
0.69
г
Макроэлементы
Калий
145
мг
Кальций
89
мг
Магний
18
мг
Натрий
47
мг
Фосфор
90
мг
Микроэлементы
Железо
0.32
мг
Марганец
0.055
мг
Медь
0.090
мг
Селен
3.4
мкг
Цинк
0.43
мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин
0
мкг
Ликопин
0
мкг
Лютеин + зеаксантин
0
мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол)
9
мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина)
2
мг
Теобромин (алколоид, производное пурина)
64
мг
Алкоголь (этиловый спирт)
0.0
г
Молоко шоколадное — это не просто напиток, а настоящая находка для любителей сладкого. Многие отмечают его насыщенный вкус и кремовую текстуру, которая дарит ощущение уюта. В отзывах часто звучит, что шоколадное молоко идеально подходит как для завтрака, так и для перекуса в течение дня. Родители с удовольствием покупают его для детей, подчеркивая, что это не только вкусно, но и полезно, ведь в составе есть кальций и витамины.
Некоторые отмечают, что шоколадное молоко отлично утоляет жажду после тренировок, восстанавливая силы и поднимая настроение. Однако есть и те, кто считает его слишком сладким и предпочитает более натуральные альтернативы. В целом, шоколадное молоко вызывает положительные эмоции и ассоциируется с приятными моментами, что делает его популярным выбором среди разных возрастных групп.
Hot Chocolate Recipe Сливочное горячее шоколадное молоко
Молоко шоколадное. Содержание витаминов в 100 г продукта
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
Готовим ШОКОЛАДНОЕ молоко
Молоко шоколадное. Жирные кислоты в 100 г продукта
Насыщенные жирные кислоты
Пентадекановая кислота
0.000
г
Гептадекановая (маргариновая) кислота
0.000
г
Лигноцериновая кислота
0.000
г
Бегеновая (докозановая) кислота
0.000
г
Декановая кислота
0.064
г
Додекановая кислота
0.066
г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота
0.257
г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота
0.746
г
Октадекановая (стеариновая) кислота
0.354
г
Эйкозановая (арахиновая) кислота
0.000
г
Масляная (бутановая) кислота
0.064
г
Капроновая (гексановая) кислота
0.064
г
Каприловая (октановая) кислота
0.064
г
Тридекановая кислота
0.000
г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)
0.740
г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)
0.172
г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота
0.000
г
Эйкозапентаеновая кислота
0.000
г
Докозагексаеновая кислота
0.000
г
По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011
Молоко шоколадное
Молоко шоколадное — создаётся путём смешивания коровьего, козьего или иного молока с шоколадным сиропом. Молоко шоколадное положительно влияет на восстановление организма после спортивных нагрузок.
Вопрос-ответ
Чем отличается шоколадное молоко от обычного?
Шоколадное молоко — напиток светло-коричневого цвета с выраженным шоколадным вкусом, который достигается за счет добавления в молоко какао и сахара. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Аллергию может вызывать практически любая еда.
Почему спортсмены пьют шоколадное молоко?
По сравнению с обычным молоком, водой или большинством спортивных напитков в шоколадном молоке вдвое больше углеводов и белков. Такой состав идеально подходит для восстановления уставших мышц.
Почему мужчины так любят шоколадное молоко?
Итак, почему люди пьют шоколадное молоко? Более 89% отметили – им нравится вкус. Да! Другие основные причины включали «получить свою дозу шоколада» (35%), «он напоминает им о детстве» (24%) и даже «восстановиться после тренировки» (9%) – ура протеину!
Какие коровы дают шоколадное молоко?
Его изготавливают из молока коров редкой породы подолика, которую выращивают на юге Италии.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте качественное шоколадное молоко. Обратите внимание на состав: лучше, если в нем не будет искусственных добавок и консервантов. Ищите продукты с высоким содержанием какао и минимальным количеством сахара.
СОВЕТ №2
Попробуйте приготовить шоколадное молоко самостоятельно. Смешайте натуральное молоко с какао-порошком и подсластителем по вкусу. Это позволит вам контролировать ингредиенты и сделать напиток более полезным.
СОВЕТ №3
Используйте шоколадное молоко в кулинарии. Оно отлично подходит для приготовления десертов, таких как пудинги, мороженое или выпечка. Это добавит вашему блюду насыщенный шоколадный вкус.
СОВЕТ №4
Не забывайте о порциях. Несмотря на вкусное сочетание, шоколадное молоко может содержать много калорий и сахара. Умеренность – ключ к здоровому питанию, поэтому старайтесь не злоупотреблять этим напитком.
