Нектар грушевый, консервированный

Калорийность » Фрукты и фруктовые соки

Нектар грушевый, консервированный. Пищевая ценность 100 г продукта

 
  Белки 0.11 г
Жиры 0.01 г
Углеводы 15.76 г
     Сахара (всего) 15.16 г
     Пищевые волокна, клетчатка 0.6 г
 

Врачи отмечают, что консервированный грушевый нектар может быть полезным дополнением к рациону, особенно в зимний период, когда свежие фрукты недоступны. Он содержит витамины, такие как C и K, а также минералы, которые способствуют укреплению иммунной системы. Однако специалисты предупреждают о необходимости умеренного потребления, так как в нектаре может содержаться добавленный сахар, что увеличивает калорийность продукта. Врачи рекомендуют выбирать нектары без искусственных добавок и консервантов, чтобы максимально сохранить полезные свойства груши. В целом, при разумном подходе грушевый нектар может стать вкусным и питательным лакомством.

Грушевый Нектар на ЗимуГрушевый Нектар на Зиму

Нектар грушевый, консервированный. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
Калорийность 60 ккал/г
Калорийность 251 кДж/г
 

Нектар грушевый, консервированный. Химический состав 100 г продукта

 
Вода 84.01 г
Зола 0.10 г
Макроэлементы
Калий 13 мг
Кальций 5 мг
Магний 3 мг
Натрий 4 мг
Фосфор 3 мг
Микроэлементы
Железо 0.26 мг
Марганец 0.030 мг
Медь 0.067 мг
Селен 0.0 мкг
Фториды 11.9 мкг
Цинк 0.07 мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин 0 мкг
Ликопин 0 мкг
Лютеин + зеаксантин 20 мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол) 0 мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г
 

Нектар грушевый, консервированный, вызывает у многих положительные эмоции. Люди отмечают его насыщенный вкус и аромат, который напоминает о летних днях. Многие ценят его за натуральность и отсутствие искусственных добавок, что делает продукт особенно привлекательным для семей с детьми. В отзывах часто упоминается, что нектар отлично подходит как для употребления в чистом виде, так и для использования в коктейлях или десертах. Некоторые покупатели подчеркивают, что он прекрасно утоляет жажду и является отличной альтернативой сладким газировкам. Также многие отмечают удобную упаковку, которая позволяет легко взять нектар с собой на пикник или в поездку. В целом, консервированный грушевый нектар получает высокие оценки за качество и вкус, что делает его популярным выбором среди любителей фруктовых напитков.

Домашний грушевый нектарДомашний грушевый нектар

Нектар грушевый, консервированный. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
Витамин A
Витамин А (в международных единицах) 1 МЕ
Витамин А (эквивалент активности ретинола) 0 RAE
Витамин A1 (ретинол) 0 мкг
Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Бета-каротин (провитамин витамина А) 1 мкг
Витамины группы B
Витамин B1 (тиамин) 0.002 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.013 мг
Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.128 мг
Витамин B4 (холин) 2.0 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.022 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.014 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг
     Фолаты (производные фолиевой кислоты) 1 мкг
Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) 0.00 мкг
Витамин C
Витамин C (аскорбиновая кислота) 1.1 мг
Витамин D
Витамин D (в международных единицах) 0 МЕ
Витамин D (D2+D3) 0.0 мкг
Витамин E
Витамин E (альфа-токоферол) 0.05 мг
Витамин K
Витамин K1 (филлохинон) 1.8 мкг
 

Нектар грушевый, консервированный. Жирные кислоты в 100 г продукта

 
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота 0.000 г
Додекановая кислота 0.000 г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.000 г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.001 г
Октадекановая (стеариновая) кислота 0.000 г
Масляная (бутановая) кислота 0.000 г
Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г
Каприловая (октановая) кислота 0.000 г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.003 г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.003 г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г
Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г
Докозагексаеновая кислота 0.000 г
 
 
По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011
Нектар богов Медовая груша Домашний грушевый ликер / настойка на грушеНектар богов Медовая груша Домашний грушевый ликер / настойка на груше

Вопрос-ответ

Полезен ли грушевый нектар?

Соединения в грушевом соке, такие как антоцианы (красные груши), могут помочь укрепить кровеносные сосуды, способствуя здоровью сердечно-сосудистой системы и сердца. Антиоксиданты процианидины могут помочь снизить уровень холестерина ЛПНП («плохого» типа), одновременно увеличивая количество холестерина ЛПВП (хорошего).

Кому нельзя пить грушевый сок?

Грушевый сок имеет ряд противопоказаний. Его не следует применять при хроническом гастрите, синдроме раздраженного кишечника, индивидуальной непереносимости. Грушевый сок, употребляемый в чрезмерном количестве, может привести к болевым ощущениям в животе.

Что содержится в грушевом нектаре?

Состав: вода, грушевое пюре, жидкий инвертный сахар, модифицированный кукурузный крахмал, лимонная кислота, аскорбиновая кислота (витамин С).

Для чего полезен грушевый сок?

Грушевый сок богат химическим составом. Высокое содержание калия помогает выводить камни из почек, способствует укреплению стенок сосудов. Также грушевым соком лечат мочекаменную болезнь. Регулярное употребление этого сока приводит к постепенному выведению из организма канцерогенов, токсинов и шлаков.

Советы

СОВЕТ №1

При выборе груш для консервирования отдавайте предпочтение сортам с плотной мякотью, таким как «Конференция» или «Бартлетт». Они лучше сохраняют свою текстуру и вкус после обработки.

СОВЕТ №2

Перед консервированием тщательно мойте груши и удаляйте все поврежденные участки. Это поможет избежать порчи и увеличит срок хранения готового продукта.

СОВЕТ №3

Для улучшения вкуса грушевого нектара добавьте в сироп немного лимонного сока или корицы. Это придаст консервированным грушам интересный аромат и сделает их более аппетитными.

СОВЕТ №4

Храните консервированные груши в темном и прохладном месте, чтобы избежать воздействия солнечного света и перепадов температуры. Это поможет сохранить их вкус и питательные свойства на долгое время.

Ссылка на основную публикацию
Похожее