Калорийность » Орехи и семена, зерна

Семена хлебного дерева. Пищевая ценность 100 г продукта     Белки 7.40 г Жиры 5.59 г Углеводы 29.24 г      Пищевые волокна, клетчатка 5.2 г   Семена хлебного дерева вызывают интерес у врачей и диетологов благодаря своему питательному составу и потенциальной пользе для здоровья. Они богаты углеводами, белками, витаминами и минералами, что делает их ценным продуктом в рационе. Врачи отмечают, что семена могут способствовать улучшению пищеварения благодаря высокому содержанию клетчатки. Кроме того, они содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалительными процессами в организме. Однако специалисты предупреждают о необходимости умеренного потребления, так как в сыром виде семена могут быть токсичными. Рекомендуется предварительная термическая обработка, чтобы избежать возможных негативных последствий. В целом, семена хлебного дерева могут стать полезным дополнением к здоровому питанию, если использовать их с осторожностью. Семена хлебного дерева Семена хлебного дерева. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта   Калорийность 191 ккал/г Калорийность 799 кДж/г   Семена хлебного дерева. Химический состав 100 г продукта   Вода 56.27 г Зола 1.50 г Макроэлементы Калий 941 мг Кальций 36 мг Магний 54 мг Натрий 25 мг Фосфор 175 мг Микроэлементы Железо 3.67 мг Марганец 0.142 мг Медь 1.148 мг Цинк 0.90 мг Растительные стиролы, многоатомные спирты Холестерин (холестерол) 0 мг   Семен хлебного дерева вызывает у людей разнообразные мнения и эмоции. Многие восхищаются его уникальными свойствами и питательной ценностью. В тропических странах семена используются в кулинарии, где их жарят, варят или добавляют в салаты, что делает блюда более сытными и полезными. Некоторые отмечают, что вкус семян напоминает картофель или орехи, что делает их универсальным ингредиентом. Однако не все так однозначно. Некоторые пользователи интернета делятся негативным опытом, утверждая, что семена могут вызывать аллергические реакции или расстройства пищеварения. В то же время, сторонники хлебного дерева подчеркивают его экологическую ценность, так как это растение требует меньше ресурсов для роста по сравнению с традиционными культурами. В целом, обсуждение семян хлебного дерева показывает, как разнообразны мнения и как важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Хлебное Дерево — Jackfruit из Семян-Самый Лёгкий Способ 😄🤗❤️ Семена хлебного дерева. Содержание витаминов в 100 г продукта   Витамин A Витамин А (в международных единицах) 256 МЕ Витамин А (эквивалент активности ретинола) 13 RAE Витамин A1 (ретинол) 0 мкг Витамины группы B Витамин B1 (тиамин) 0.482 мг Витамин B2 (рибофлавин) 0.301 мг Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.438 мг Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.877 мг Витамин B6 (пиридоксин) 0.320 мг Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг      Фолаты (производные фолиевой кислоты) 53 мкг Витамин C Витамин C (аскорбиновая кислота) 6.6 мг Витамин D Витамин D (в международных единицах) 0 МЕ Витамин D (D2+D3) 0.0 мкг Витамин E Витамин K   Семена хлебного дерева. Аминокислоты в 100 г продукта   Аланин 0.336 г • Аргинин 0.494 г Аспартат (аспарагиновая кислота) 0.817 г • Валин 0.535 г • Гистидин 0.207 г • Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) 0.465 г Глутаминовая кислота 1.036 г • Изолейцин 0.443 г • Лейцин 0.563 г • Лизин 0.570 г • Метионин 0.096 г Пролин 0.369 г Серин 0.496 г Тирозин 0.544 г • Треонин 0.385 г Триптофан 0.123 г • Фенилаланин 0.797 г Цистин 0.116 г • Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.   Как вырастить Джекфрукт из семечка Семена хлебного дерева. Жирные кислоты в 100 г продукта   Насыщенные жирные кислоты Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.999 г Октадекановая (стеариновая) кислота 0.510 г Ненасыщенные жирные кислоты Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.712 г Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 2.977 г     По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011 Семена Artocarpus altilis Хлебное дерево является одним из самых продуктивных растений, употребляемых в пищу людьми, с одного дерева снимают до 200 или больше фруктов за сезон. Семена хлебного дерева едят варёными и жареными, с солью.

Вопрос-ответ

Можно ли есть семена хлебного дерева?

Семена хлебного дерева едят варёными и жареными, с солью. Плоды и листья также идут на корм скоту (козам, свиньям и так далее). Сушёная мякоть плодов хлебного дерева содержит 4,05 % белков, 76,70 % углеводов и 331 ккал на 100 грамм.

Как вырастить хлебное дерево из семян?

Один из старейших методов размножения хлебных деревьев — выращивание их из семян. Удалите семена из мягких, спелых плодов и промойте, чтобы удалить мякоть. Сажайте немедленно, потому что семена теряют жизнеспособность — способность прорастать и расти — в течение нескольких недель. Семена нельзя хранить, и они портятся при охлаждении или высыхании.

Можно ли вырастить хлебное дерево?

Хлебное дерево можно успешно размножать с помощью техники, которая включает посадку жизнеспособных семян. Для эффективного роста семена должны быть получены из здорового зрелого растения и посажены в плодородную, хорошо дренируемую почву.

Как размножается хлебное дерево?

Хлебное дерево Artocarpus odoratissimus размножается семенами. Свежие семена имеют очень высокую всхожесть и прорастают в течение недели.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте качественные семена. При покупке семян хлебного дерева обращайте внимание на их внешний вид: они должны быть целыми, без повреждений и плесени. Лучше всего приобретать семена у проверенных продавцов или в специализированных магазинах.

СОВЕТ №2

Подготовьте семена перед посадкой. Перед тем как сажать семена, рекомендуется замочить их в воде на 24 часа. Это поможет ускорить процесс прорастания и повысит шансы на успешное укоренение.

СОВЕТ №3

Создайте оптимальные условия для роста. Хлебное дерево предпочитает теплый и влажный климат, поэтому обеспечьте семенам достаточное количество света и влаги. Используйте легкую, хорошо дренированную почву и регулярно поливайте, но избегайте застоя воды.

СОВЕТ №4

Учитывайте размер растения. Хлебное дерево может вырасти до значительных размеров, поэтому выбирайте место для посадки с учетом его будущих габаритов. Убедитесь, что рядом нет построек или других растений, которые могут затенять его.