Сок яблочный, консервированный, неподслащенный

Калорийность » Фрукты и фруктовые соки

Сок яблочный, консервированный, неподслащенный. Пищевая ценность 100 г продукта

 
  Белки 0.10 г
Жиры 0.13 г
Углеводы 11.30 г
     Сахара (всего) 9.62 г
          Сахароза 1.26 г
          Глюкоза (декстроза) 2.63 г
          Фруктоза 5.73 г
          Лактоза 0.00 г
          Мальтоза 0.00 г
          Галактоза 0.00 г
     Пищевые волокна, клетчатка 0.2 г
 

Врачи отмечают, что неподслащенный консервированный яблочный сок может быть полезным дополнением к рациону. Он сохраняет многие витамины и минералы, такие как витамин C и калий, что способствует поддержанию иммунной системы и нормализации обмена веществ. Однако специалисты предупреждают, что даже натуральный сок содержит сахара, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах, особенно людям с диабетом или избыточным весом. Кроме того, важно обращать внимание на качество продукта, выбирая сок без добавления консервантов и искусственных красителей. В целом, употребление такого сока может быть полезным, если он является частью сбалансированного питания.

Как консервировать яблочный сок на зиму.Как консервировать яблочный сок на зиму.

Сок яблочный, консервированный, неподслащенный. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
Калорийность 46 ккал/г
Калорийность 191 кДж/г
 

Сок яблочный, консервированный, неподслащенный. Химический состав 100 г продукта

 
Вода 88.24 г
Зола 0.23 г
Макроэлементы
Калий 101 мг
Кальций 8 мг
Магний 5 мг
Натрий 4 мг
Фосфор 7 мг
Микроэлементы
Железо 0.12 мг
Марганец 0.074 мг
Медь 0.012 мг
Селен 0.1 мкг
Цинк 0.02 мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин 0 мкг
Ликопин 0 мкг
Лютеин + зеаксантин 16 мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол) 0 мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г
Бетаин (триметилглицин, триметиламиноуксусная кислота) 0.1 мкг
 

Сок яблочный, консервированный и неподслащенный, вызывает у людей смешанные чувства. Многие ценят его за натуральный вкус и отсутствие добавленного сахара, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Люди отмечают, что такой сок сохраняет все полезные свойства яблок, включая витамины и минералы. Он подходит для приготовления коктейлей, добавления в десерты или просто как освежающий напиток.

Однако некоторые потребители считают, что неподслащенный сок может быть слишком кислым или горьким на вкус, особенно если он изготовлен из кислых сортов яблок. В то же время, многие предпочитают именно такой вариант, так как он не перебивает вкус других ингредиентов в блюдах. В целом, сок яблочный без добавления сахара находит своих поклонников среди тех, кто ценит натуральность и здоровье.

Яблочный сок из соковыжималки на зиму. Очень вкусный и полезный яблочный сок готовить очень просто!Яблочный сок из соковыжималки на зиму. Очень вкусный и полезный яблочный сок готовить очень просто!

Сок яблочный, консервированный, неподслащенный. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
Витамин A
Витамин А (в международных единицах) 1 МЕ
Витамин А (эквивалент активности ретинола) 0 RAE
Витамин A1 (ретинол) 0 мкг
Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Бета-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Витамины группы B
Витамин B1 (тиамин) 0.021 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.017 мг
Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.073 мг
Витамин B4 (холин) 1.8 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.049 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.018 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг
     Фолаты (производные фолиевой кислоты) 0 мкг
Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) 0.00 мкг
Витамин C
Витамин C (аскорбиновая кислота) 0.9 мг
Витамин D
Витамин D (в международных единицах) 0 МЕ
Витамин D (D2+D3) 0.0 мкг
Витамин E
Витамин E (альфа-токоферол) 0.01 мг
Витамин K
Витамин K1 (филлохинон) 0.0 мкг
 

Сок яблочный, консервированный, неподслащенный. Жирные кислоты в 100 г продукта

 
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота 0.000 г
Додекановая кислота 0.000 г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.001 г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.018 г
Октадекановая (стеариновая) кислота 0.002 г
Масляная (бутановая) кислота 0.000 г
Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г
Каприловая (октановая) кислота 0.000 г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.006 г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.039 г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г
Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г
Докозагексаеновая кислота 0.000 г
 
 
По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011
Консервированный ЯБЛОЧНЫЙ сок на зиму, как правильно сделать, и что для этого нужноКонсервированный ЯБЛОЧНЫЙ сок на зиму, как правильно сделать, и что для этого нужно

Вопрос-ответ

Можно ли купить несладкий яблочный сок?

100% яблочный сок без добавления сахара. Я сэкономил немного денег, купив этот бренд с хорошим соотношением цены и качества, плюс это был здоровый выбор. Это 100% яблочный сок без добавления сахара. Он совсем не разбавленный.

Чем полезен консервированный яблочный сок?

На необычайную пользу яблочного сока указывает наличие в нём биотина, пантотеновой и фолиевой кислот. Последняя особенно полезна для женщин, поскольку укрепляет волосы и ногти. Кроме того, в яблочном соке присутствует большое количество минеральных соединений: железа, магния, фосфора.

Существует ли яблочный сок без сахара?

Яблочный сок без сахара, изготовленный из 100% сока, первый в мире настоящий яблочный сок, в котором из фруктов полностью удален сахар. Жидкие и легко растворяющиеся пакетики сока, которые поддерживают иммунитет и гидратацию, 10 шт.

Почему не рекомендуется пить яблочный сок ежедневно?

Сочетание высокого содержания сахара и низкого содержания клетчатки в соке может привести к резкому повышению уровня сахара в крови. Если вы пьете яблочный сок, сочетайте его с чем-то, что содержит белок и полезный жир, чтобы снизить его влияние на уровень сахара в крови.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте яблоки для сока с разными вкусами. Смешивание сладких и кислых сортов придаст вашему консервированному соку более насыщенный и интересный вкус.

СОВЕТ №2

Перед консервированием обязательно тщательно мойте яблоки, чтобы удалить возможные пестициды и загрязнения. Это поможет сохранить качество и безопасность вашего сока.

СОВЕТ №3

Используйте стеклянные банки для хранения сока, так как они не взаимодействуют с продуктом и сохраняют его вкус и аромат на долгое время. Не забудьте стерилизовать банки перед использованием.

СОВЕТ №4

Храните консервированный сок в прохладном, темном месте, чтобы предотвратить его порчу. Оптимальная температура хранения — около 10-15 градусов Цельсия.

Ссылка на основную публикацию
Похожее