Соус яблочный, консервированный, неподслащенный

Калорийность » Фрукты и фруктовые соки

Соус яблочный, консервированный, неподслащенный. Пищевая ценность 100 г продукта

 
  Белки 0.17 г
Жиры 0.10 г
Углеводы 11.27 г
     Сахара (всего) 9.39 г
          Сахароза 1.13 г
          Глюкоза (декстроза) 2.30 г
          Фруктоза 5.88 г
          Лактоза 0.00 г
          Мальтоза 0.07 г
          Галактоза 0.00 г
     Крахмал 0.00 г
     Пищевые волокна, клетчатка 1.1 г
 

Врачи отмечают, что яблочный соус, особенно консервированный и неподслащенный, может быть полезным дополнением к рациону. Он сохраняет многие витамины и минералы, содержащиеся в свежих яблоках, такие как витамин C и калий. Такой соус может стать отличной альтернативой сладким десертам, обеспечивая при этом натуральный вкус и аромат. Кроме того, отсутствие добавленного сахара делает его более подходящим для людей, следящих за уровнем сахара в крови или стремящихся снизить калорийность своего питания. Врачи рекомендуют использовать яблочный соус в качестве заправки для каш, йогуртов или как начинку для выпечки, что позволяет разнообразить меню без ущерба для здоровья. Однако, как и с любым продуктом, важно соблюдать умеренность и учитывать индивидуальные особенности организма.

Универсальный яблочный соус к любому блюду | ВКУСНОДЕЛУниверсальный яблочный соус к любому блюду | ВКУСНОДЕЛ

Соус яблочный, консервированный, неподслащенный. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
Калорийность 42 ккал/г
Калорийность 176 кДж/г
 

Соус яблочный, консервированный, неподслащенный. Химический состав 100 г продукта

 
Вода 88.22 г
Зола 0.24 г
Макроэлементы
Калий 74 мг
Кальций 4 мг
Магний 3 мг
Натрий 2 мг
Фосфор 5 мг
Микроэлементы
Железо 0.23 мг
Марганец 0.025 мг
Медь 0.027 мг
Селен 0.3 мкг
Цинк 0.03 мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин 9 мкг
Ликопин 0 мкг
Лютеин + зеаксантин 18 мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол) 0 мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г
Бетаин (триметилглицин, триметиламиноуксусная кислота) 0.4 мкг
 

Соус яблочный, консервированный и неподслащенный, вызывает у людей разнообразные мнения. Многие ценят его натуральный вкус и отсутствие добавленного сахара, что делает его отличным вариантом для тех, кто следит за своим питанием. Пользователи отмечают, что такой соус идеально подходит для приготовления десертов, добавления в выпечку или как гарнир к мясным блюдам.

Некоторые отмечают, что его кисло-сладкий вкус прекрасно дополняет сырные тарелки и салаты. Однако есть и те, кто считает, что неподслащенный соус может быть слишком кислым для их вкуса. В целом, отзывы о яблочном соусе положительные, и многие рекомендуют его как универсальный продукт для кухни, который позволяет экспериментировать с различными блюдами.

Яблочный соус — видео рецептЯблочный соус — видео рецепт

Соус яблочный, консервированный, неподслащенный. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
Витамин A
Витамин А (в международных единицах) 29 МЕ
Витамин А (эквивалент активности ретинола) 1 RAE
Витамин A1 (ретинол) 0 мкг
Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Бета-каротин (провитамин витамина А) 13 мкг
Витамины группы B
Витамин B1 (тиамин) 0.026 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.030 мг
Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.084 мг
Витамин B4 (холин) 2.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.041 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.027 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг
     Фолаты (производные фолиевой кислоты) 3 мкг
Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) 0.00 мкг
Витамин C
Витамин C (аскорбиновая кислота) 1.0 мг
Витамин D
Витамин D (в международных единицах) 0 МЕ
Витамин D (D2+D3) 0.0 мкг
Витамин E
Витамин E (альфа-токоферол) 0.16 мг
Витамин E (бета-токоферол) 0.00 мг
Витамин E (гамма-токоферол) 0.00 мг
Витамин E (дельта-токоферол) 0.00 мг
Витамин K
Витамин K1 (филлохинон) 0.5 мкг
Витамин K1 (дигидрофиллохинон) 0.0 мкг
Витамин K2 (менахинон, menaquinone-4) 0.0 мкг
 

Соус яблочный, консервированный, неподслащенный. Аминокислоты в 100 г продукта

 
Аланин 0.006 г
Аргинин 0.005 г
Аспартат (аспарагиновая кислота) 0.028 г
Валин 0.008 г
Гистидин 0.003 г
Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) 0.006 г
Глутаминовая кислота 0.017 г
Изолейцин 0.006 г
Лейцин 0.010 г
Лизин 0.010 г
Метионин 0.002 г
Пролин 0.006 г
Серин 0.007 г
Тирозин 0.003 г
Треонин 0.006 г
Триптофан 0.002 г
Фенилаланин 0.005 г
Цистин 0.002 г
Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
 
Клюквенно-яблочный соус - рождественский рецепт Гордона РамзиКлюквенно-яблочный соус — рождественский рецепт Гордона Рамзи

Соус яблочный, консервированный, неподслащенный. Жирные кислоты в 100 г продукта

 
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота 0.000 г
Додекановая кислота 0.000 г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.000 г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.007 г
Октадекановая (стеариновая) кислота 0.001 г
Масляная (бутановая) кислота 0.000 г
Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г
Каприловая (октановая) кислота 0.000 г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.002 г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.014 г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г
Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г
Докозагексаеновая кислота 0.000 г
 
 
По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011

Вопрос-ответ

Как правильно использовать яблочный соус в кулинарии?

Яблочный соус можно использовать как гарнир к мясным блюдам, добавлять в выпечку, использовать в качестве начинки для пирогов или как компонент в салатах. Он также отлично подходит для приготовления маринадов и соусов.

Как долго можно хранить консервированный яблочный соус?

Консервированный неподслащенный яблочный соус можно хранить в прохладном, темном месте до 1 года. После открытия банки рекомендуется хранить соус в холодильнике и использовать в течение 1-2 недель.

Каковы преимущества использования неподслащенного яблочного соуса?

Неподслащенный яблочный соус содержит меньше калорий и сахара по сравнению с подслащенными аналогами. Он сохраняет натуральный вкус яблок и может быть полезным для людей, следящих за своим питанием или страдающих от диабета.

Советы

СОВЕТ №1

При приготовлении яблочного соуса выбирайте спелые и ароматные яблоки. Это обеспечит насыщенный вкус и приятный аромат вашего соуса. Лучше всего подходят сорта, такие как Грэнни Смит или Фуджи.

СОВЕТ №2

Для достижения однородной текстуры соуса используйте блендер или кухонный комбайн после варки. Это поможет избавиться от комочков и сделать соус более гладким и приятным на вкус.

СОВЕТ №3

Храните консервированный яблочный соус в стерилизованных банках, чтобы предотвратить развитие бактерий. Убедитесь, что крышки плотно закрыты, и храните банки в прохладном, темном месте.

СОВЕТ №4

Экспериментируйте с добавлением специй, таких как корица или мускатный орех, чтобы разнообразить вкус вашего соуса. Это придаст ему уникальность и сделает его идеальным дополнением к десертам или мясным блюдам.

Ссылка на основную публикацию
Похожее