Вишня консервированная в сахарном сиропе

Калорийность » Фрукты и фруктовые соки

Вишня консервированная в сахарном сиропе. Пищевая ценность 100 г продукта

 
  Белки 0.73 г
Жиры 0.10 г
Углеводы 23.27 г
     Сахара (всего) 22.17 г
     Пищевые волокна, клетчатка 1.1 г
 

Врачи отмечают, что консервированная в сахарном сиропе вишня может быть как полезным, так и вредным продуктом в зависимости от количества и частоты употребления. С одной стороны, вишня содержит витамины, антиоксиданты и клетчатку, что делает её хорошим источником питательных веществ. Однако, высокая концентрация сахара в сиропе может привести к увеличению калорийности и негативно сказаться на уровне сахара в крови, особенно у людей с диабетом. Врачи рекомендуют умеренное потребление таких консервов, подчеркивая важность сбалансированного питания. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма и наличие хронических заболеваний.

ВИШНЯ на Зиму БЕЗ ВАРКИ 🍒 Простой РЕЦЕПТ заготовки ВИШНИ в сиропеВИШНЯ на Зиму БЕЗ ВАРКИ 🍒 Простой РЕЦЕПТ заготовки ВИШНИ в сиропе

Вишня консервированная в сахарном сиропе. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
Калорийность 91 ккал/г
Калорийность 381 кДж/г
 

Вишня консервированная в сахарном сиропе. Химический состав 100 г продукта

 
Вода 75.66 г
Зола 0.25 г
Макроэлементы
Калий 93 мг
Кальций 10 мг
Магний 6 мг
Натрий 7 мг
Фосфор 10 мг
Микроэлементы
Железо 1.30 мг
Марганец 0.072 мг
Медь 0.066 мг
Селен 0.0 мкг
Цинк 0.06 мг
Каратиноиды
Бета-криптоксантин 0 мкг
Ликопин 0 мкг
Лютеин + зеаксантин 57 мкг
Растительные стиролы, многоатомные спирты
Холестерин (холестерол) 0 мг
Прочее
Кофеин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Теобромин (алколоид, производное пурина) 0 мг
Алкоголь (этиловый спирт) 0.0 г
 

Вишня консервированная в сахарном сиропе пользуется популярностью среди любителей сладких заготовок. Многие отмечают, что она прекрасно сохраняет свой вкус и аромат, что делает её отличным дополнением к десертам и выпечке. Люди часто используют такие вишни для приготовления пирогов, тортов и даже в качестве начинки для блинов.

Некоторые покупатели подчеркивают, что консервированная вишня отлично подходит для приготовления компотов и коктейлей, добавляя им яркий цвет и насыщенный вкус. Однако не все восторженно отзываются о таком продукте: некоторые считают, что вишня в сиропе слишком сладкая и теряет свою натуральную кислинку.

Тем не менее, большинство согласны, что качественная вишня в сахарном сиропе может стать настоящим лакомством, особенно в холодное время года, когда свежих ягод не достать.

Заготовки на зиму вишню заливаю кипящим сиропом и варенье готовоЗаготовки на зиму вишню заливаю кипящим сиропом и варенье готово

Вишня консервированная в сахарном сиропе. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
Витамин A
Витамин А (в международных единицах) 714 МЕ
Витамин А (эквивалент активности ретинола) 36 RAE
Витамин A1 (ретинол) 0 мкг
Альфа-каротин (провитамин витамина А) 0 мкг
Бета-каротин (провитамин витамина А) 428 мкг
Витамины группы B
Витамин B1 (тиамин) 0.016 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.039 мг
Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) 0.168 мг
Витамин B4 (холин) 4.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) 0.105 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.044 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0 мкг
     Фолаты (производные фолиевой кислоты) 8 мкг
Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) 0.00 мкг
Витамин C
Витамин C (аскорбиновая кислота) 2.0 мг
Витамин D
Витамин D (в международных единицах) 0 МЕ
Витамин D (D2+D3) 0.0 мкг
Витамин E
Витамин E (альфа-токоферол) 0.23 мг
Витамин K
Витамин K1 (филлохинон) 1.4 мкг
 

Вишня консервированная в сахарном сиропе. Жирные кислоты в 100 г продукта

 
Насыщенные жирные кислоты
Декановая кислота 0.000 г
Додекановая кислота 0.000 г
Тетрадекановая (миристиновая) кислота 0.001 г
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота 0.015 г
Октадекановая (стеариновая) кислота 0.005 г
Масляная (бутановая) кислота 0.000 г
Капроновая (гексановая) кислота 0.000 г
Каприловая (октановая) кислота 0.000 г
Ненасыщенные жирные кислоты
Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) 0.026 г
Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) 0.029 г
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота 0.000 г
Эйкозапентаеновая кислота 0.000 г
Докозагексаеновая кислота 0.000 г
 
 
По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011
Вишня Без Косточки В сахарном Сиропе. Консервируем Вишню На ЗимуВишня Без Косточки В сахарном Сиропе. Консервируем Вишню На Зиму

Вопрос-ответ

Можно ли есть вишню в сахаре?

Людям с диабетом безопасно есть вишню. Американская диабетическая ассоциация (ADA) относит вишню к продуктам, рекомендуемым для людей, соблюдающих диету с низким гликемическим индексом (ГИ). Диета с низким ГИ может помочь людям контролировать уровень сахара в крови. ГИ — это система оценки продуктов, содержащих углеводы.

Сколько сахара для вишни в собственном соку?

Вишню в собственном соку можно приготовить и другим способом. На 1 кг вишни берется около 300 г сахара. Вишню промыть, удалить косточки, засыпать сахаром и оставить на 8-12 часов, чтобы ягоды пустили сок. Затем поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения на слабом огне.

Чем полезна консервированная вишня?

Чем же именно полезны вишневые заготовки? В вишневых консервах содержится множество витаминов (В, А, Е, С, РР), а также микро- и макроэлементов (железа, калия, фосфора, кальция, натрия, магния и бета-каротина). Компот из этой ягоды помогает нормализовать уровень гемоглобина и устранить проявления анемии.

Как приготовить легкий сироп для консервирования вишни?

Чтобы приготовить очень легкий сироп для загрузки в автоклав объемом в 1 литр, смешайте 1¼ стакана сахара с 10½ стаканами воды и нагрейте до растворения. Чтобы приготовить легкий сироп, растворите 2¼ стакана сахара в 9 стаканах воды. Чтобы приготовить средний сироп, смешайте 3¾ стакана сахара с 8¼ стаканами воды.

Советы

СОВЕТ №1

Перед консервированием вишни обязательно выберите спелые и целые плоды. Это не только улучшит вкус готового продукта, но и продлит срок хранения. Убедитесь, что на вишне нет повреждений или гнили.

СОВЕТ №2

Для приготовления сахарного сиропа используйте пропорцию 1:1 (сахар:вода). Это обеспечит оптимальную сладость и сохранит текстуру вишни. Можно также добавить немного лимонного сока для улучшения вкуса и предотвращения потемнения плодов.

СОВЕТ №3

Перед закладкой вишни в банки, обязательно простерилизуйте их. Это поможет избежать развития бактерий и плесени, что крайне важно для долгосрочного хранения консервов. Также не забывайте о герметичном закрытии банок.

СОВЕТ №4

Храните консервированную вишню в прохладном, темном месте, чтобы избежать воздействия солнечного света и высоких температур. Это поможет сохранить яркий цвет и вкус вишни на протяжении всего срока хранения.

Ссылка на основную публикацию
Похожее